ヨーグルト日記

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします!

こんにちはカズです。12月29日という忙しい日？にも関わらず本日もランニングしてきました。いつもは早朝暗闇の中走っていますが、久しぶりにお日様の中とても気持ち良いひと時を楽しめました。

こんにちはカズです。本日も便秘改善のため・健康のため軽いトレーニングを行いました。このブログ記事は、ただの日記です。今日この日に何を行ったのか？の記録と、継続して運動するためのモチベーションツール。あっ、そうそう...おやつで食べたプロテイ...

おはようございますカズです。便秘改善を図る為ヨーグルトと運動を再開しました。本日は、早朝の時間は雨が降っていたので断念。でも、ランニングを始めて3日ほど経っています。腸活を始めてよかったことヨーグルトの常食とランニングを始めて数日たちました...

全国のセブンイレブンでは「ヤクルト6本パック及び毎日飲むヤクルト」を5個購入するごとに「毎日飲むヤクルト1本」もらえるキャンペーンが2017年5月8日～5月28日まで開催中です。普段からヤクルト及び毎日飲むヤクルトを利用していて、セブンイレ...

40マガジン管理人のカズです。私はヨーグルトが好き過ぎてこのようなサイトを運営しているわけですがここのところヤクルトにはまっています。ヤクルトVSヨーグルトという見方で「どのような違いがあるのか？」「お通じ効果はどうなのか？」試すためにヤク...