ヨーグルト口コミ体験談 ミルミルで大腸・ヤクルトで小腸に働きかけ←毎日腸トレ！？それぞれの効果も紹介！
乳酸菌飲料はヤクルト、ミルミルなど幼いころ親から与えられたり今のんでる方も多いでしょう。私は乳酸菌飲料は日ごろからお世話になっていて、自分に一番合ったものはどれか考えてみればスーパーで何も買えなくなってしまいます。乳酸菌は一つの菌の名ではな...
ヨーグルト口コミ体験談 
ヨーグルト口コミ体験談 ダイエット・便秘解消におすすめ！？ヨーグルトメーカーでR-1を増やし毎日継続！
私はＲ１のヨーグルトを好んで食べています。朝食代わりのヨーグルトメニューとしては、シリアルにヨーグルトをかけて食べるという方法が定番になっています。毎朝食べても飽きないように、シリアルは色々な商品を試しており、今は、フルグラの黒豆きなこ味と...
ヨーグルト口コミ体験談 ジョアの種類と効果・効能！？おいしいジョアの食べ方や魅力について！
私は、ジョアのブルーベリー味とストロベリー味、マスカット味の3種類を毎日飲んでいます。たまに、食べるタイプのジョアのブルーベリー味を食べたりもしています。
ヨーグルト口コミ体験談 ヨーグルトは栄養の宝庫！？私はココア＆黒豆をトッピング←健康効果をこっそりご紹介！
ヨーグルトを食べ始めたキッカケは、とにかく好きだったからです。美味しいし、乳製品は全面的に好きで牛乳、チーズ、生クリーム、ヨーグルト何でも食べていました。そのうち、ヨーグルトは腸の健康にいい乳酸菌がたくさんは入っていると知り、積極的に摂るよ...
ヨーグルト口コミ体験談 ヤクルトはおいしいし・飲むと元気がもらえます！？もちろん、お通じ改善にも効果的！
私はヤクルトを利用した期間は7年くらいで毎日欠かさず飲んでいました。ヤクルトを飲み始めたきっかけは美味しいと感じたからです。1本の少量のヤクルトが体の中に入ると少し物足りないという思いが、また次に飲みたいという意欲が増して毎日飲み続けるきっ...
ヨーグルト口コミ体験談 妊娠中に！オールブラン＋ヨーグルト＋オリゴ糖で糖尿病予防＆便秘解消！
ケロッグ オールブランオリジナルを毎朝食べています。現在妊娠中なのですが、定期健診で尿糖が出てしまいました。そこで妊娠糖尿病の検査をしたところ、セーフだったものの数値はギリッギリ…。これはマズイ！！と思い、インターネットで糖の数値（GI値）...
ヨーグルト口コミ体験談 毎朝ブルガリアヨーグルトにレーズンをトッピング！？お通じに悩んでいる人におすすめ！
ヨーグルトは子供の頃から大好きで、朝食には当たり前のように食卓に出ていました。そのため、朝食にヨーグルトを食べるのは習慣となっていますから、食欲がない時にはトーストは食べなくてもヨーグルトだけは食べるようにしています。あまり考えずにヨーグル...
ヨーグルト口コミ体験談 衝撃！十年来高血圧の夫が1年で正常値へ←グラノーラは栄養価の高い減塩食！
私にとってグラノーラの旬は、夏。暑さで食欲がない時は、そのまま冷たい牛乳をかけてサラサラと食べられる上に、栄養バランスも良いので助かります。それ以外にもヨーグルトに入れたり、アイスクリームにかけたり、サラダに混ぜたり、おやつ代わりにしたり、...
ヨーグルト口コミ体験談 【体験談】手作りカスピ海ヨーグルトを3年継続！？花粉症予防＆便秘解消効果を実感！
私は手作りでカスピ海ヨーグルトを３年作っています。カスピ海ヨーグルトを食べ始めたきっかけは、便秘解消と花粉症予防です。もともと大腸にポリープがあった私は、内視鏡の先生にカスピ海ヨーグルトは良いよと言われました。結構スーパーに行くと、一つ２５...
ヨーグルト口コミ体験談 ごろっとグラノーラを取り入れ3キロダイエット！？おなか周りもスッキリ・お通じも良好！
日清シスコの「ごろっとグラノーラ」シリーズを朝食として毎朝食べています。色々なグラノーラを試したのですが、こちらのシリーズが自分には合っているようです。メープル、きな粉、抹茶等、と様々な味の種類が出ているので、飽きる事なく続けられます。私が...