カゴメ野菜生活100ジュース＆スムージーおすすめ人気ランキング

2019年5月28日更新
ここのところ「カゴメ野菜生活100シリーズ」を継続的に利用してきてデータがたまってきたのでお薦め順にランキングコンテンツを作ってみました。

野菜ジュースの栄養について軽く触れておくと…ジュースなどの加工品にしたほうが「リコピンはおよそ3.8倍、βカロテンはおよそ1.5倍」も吸収率が高まるという研究結果が出ています。

普段の食生活で野菜不足が気になる方、栄養補助食品として考えている方にはお薦めできるシリーズだと思います。

カゴメ野菜生活100ジュースとスムージーの魅力

カゴメ野菜生活100ジュースとスムージーの魅力は、野菜や果物の栄養パワーを手軽に摂れることにある。緑黄色野菜をたっぷり使用していることからβカロテンの効能が期待できる。

βカロテンの効能を中心に”各商品特有の栄養成分”にも注目。自分に足りていない栄養素と自分に合ったフレーバーを思い通りに選択できるのも魅力だと思います。

また、日本各地での名産「野菜や果物」を使用し季節限定の商品を展開しているのも好感がもてます。日本各地の応援と共に色々なフレーバーが楽しめるところがいいですね。

野菜ジュースは栄養はないの？

熱を加えた野菜ジュースは、フレッシュなものと比べると「栄養がない！」と言われることもありますが…全てが損なわれるわけではないです。

ジュースなどの加工品にしたほうが「リコピンはおよそ3.8倍、βカロテンはおよそ1.5倍」も吸収率が高まるという研究結果も出ています。また、野菜ジュースファーストでメタボの原因となる「食後血糖値の急上昇」を抑制することができます。

食後血糖値の急上昇を続けるとインスリンが糖を処理しれなくなり、あまった糖が中性脂肪として蓄積され、肥満やメタボの原因になります。野菜ジュースファーストは、生活習慣病の抑制にも効果的なように感じます。

野菜ジュースファーストについてはカゴメサイトで詳しく解説されています。

第１位：野菜生活100スムージー「とうもろこしのソイポタージュー」

カゴメ野菜生活100スムージー「とうもろこしのソイポタージュー」は、15種類の野菜と2種類のフルーツと大豆を使用した飲みごたえのあるポタージュタイプのスムージー。専門店の冷製ポタージュのような深みのある旨みと美味しさ。
野菜生活100スムージー「とうもろこしのソイポタージュー」

第２位：カゴメ野菜生活100「スムージー豆乳バナナMix」

カゴメ野菜生活100シリーズで最もおすすめなのが「スムージー豆乳バナナMix」。豆乳入りのスムージーなのでお腹もちも良いいし・小腹がすいた時に補給するのにもお薦めの商品。

バナナミルクジュースのようなほっとするような甘さが私的にはたまらない。
カゴメ野菜生活100「スムージー豆乳バナナMix」

第３位：カゴメ野菜生活100スムージー「かぼちゃとにんじんのソイポタージュ」

「かぼちゃとにんじんのソイポタージュ」は、14種類の野菜と2種類の果物を使用したかぼちゃとにんじんと大豆のポタージュ。これだけ美味しくて・栄養も摂れるので利用しない手はないと思います。野菜生活100では希少？のイソフラボンも摂れる商品。
かぼちゃとにんじんのソイポタージュ

第４位：カゴメ野菜生活100「マンゴースムージーMix」

1/2日分(175g分)の野菜を使用し、野菜果実由来の食物繊維がしっかり摂れるマンゴースムージーミックス。スムージーと謳っているだけあってとろみがあるし・野菜や果物をミックスしたスムージーなので飲みごたえもあって二重丸。

一般的に思い浮かべるトロピカルなマンゴージュースとはちょっと違いますが…マンゴーやにんじん、トマトの甘さ及びほんのり酸味もあるのでとても飲みやすく仕上がっています。
カゴメ野菜生活100「マンゴースムージーMix」

第５位：カゴメ野菜生活100スムージー「オレンジざくろ＆ヨーグルト」

カゴメ野菜生活100スムージー「オレンジざくろ＆ヨーグルト」は、オレンジとヨーグルトの爽やかでコクのある味わいが楽しめるスムージー。ほんのり苦みのある酸味と健康イメージのあるヨーグルトの酸味で”飲んで体が気持ちいい！”ドリンクに仕上がっている印象です。
カゴメ野菜生活100スムージー「オレンジざくろ＆ヨーグルト」

第６位：カゴメ野菜生活100「1日分のビタミンC」

一日分のビタミンCが摂れる野菜・果実ミックスジュース。野菜生活100シリーズで私が最初に手に取った商品で…飲んだ時に「野菜ジュースって結構飲みやすくてうまいんだなぁ～」なんて思い野菜ジュースやスムージーを頻繁に利用するようになりました。

「1日分のビタミンC」はフルーティで中々おいしかったですよ。
カゴメ野菜生活100「1日分のビタミンC」

第７位：カゴメ野菜生活100「甘夏スムージーミックス」

カゴメ野菜生活100「甘夏スムージーミックス」は、初夏に飲みたくなる爽やかな味わいのベジタブルミックスジュースです。柑橘系ならではの苦甘い爽やかな味わいが魅力なのかな～。スポット的に利用するならありだと思います。甘夏スムージーミックス

第８位：カゴメ野菜生活100「グリーンスムージーMix」

カゴメ野菜生活100スムージーミックスシリーズの中では一番評価は低くなりつつも…滑らかで中々おいしいグリーンスムージーに仕上がっていると思う。

１/２日分の野菜が入っていて食物繊維がしっかり摂れます。容量もたっぷりだし・とろっとしてお腹にたまる感じのスムージーなので小腹が減った時に重宝しそう。
カゴメ野菜生活100「グリーンスムージーMix」

第９位：カゴメ野菜生活100「ポリフェノール(エナジールーツ)」

ポリフェノールは、病気や老化の原因となる活性酵素を体から排出してくれる働きがあることから特に女性のサポートに必須の成分。

カゴメ野菜生活100「ポリフェノール」は、野菜と果実由来のポリフェノールがしっかり摂れる野菜・果実ミックスジュース。私的にはちょっと苦手なお味だけど…「おいしい！」と評価されている人も多い人気の商品。
カゴメ野菜生活100「ポリフェノール(エナジールーツ)」

第１０位：カゴメ野菜生活100「佐藤錦ミックス」

カゴメ野菜生活100シリーズの期間限定商品「佐藤錦ミックス」。日本一のさくらんぼ産地である山形県産の「佐藤錦」を使用。

ニンジンやりんごの香りが中心に…さくらんぼの風味がふんわり感じられるお味に仕上がっている。特別おいしいという感じではないものの…「季節限定商品」という体で利用するのはありだと思う。
カゴメ野菜生活100「佐藤錦ミックス」

カゴメ野菜生活100ジュース＆スムージーランキングまとめ

今まで利用してきた「カゴメ野菜生活100シリーズ」の商品をまとめランキングコンテンツを作ってみました。今後も継続的に利用していくので新しい商品をレポートしたらこちらのランキングにアップしていきます。

水分を摂る際、「せっかくなら美容や健康に寄与しそうなものを…」という感覚で気軽に利用するのが個人的には良いと思います。

お通じや健康に効果をもたらすヨーグルトともに野菜ジュースやスムージーも上手に取り入れていきたいものですね。