ストレッチ

ゲッタマン体操効果・口コミ、毎日続けている感想をシェアします(スタードラフト会議)

日テレ・スタードラフト会議で人気沸騰した「ゲッタマン体操」はご存知でしょうか? ゲッタマン体操とは、肩の肩甲骨周りの褐色脂肪細胞を動かすだけの健康ダイエットのことですが、私を健康にしてくれた体操なので「やり方・やった感想・実際の効果」をシェアします。
マッサージ

図解付足つぼマッサージ方法が参考になるサイト〔ベスト8〕

自称、世界一痛い足つぼ マーサージ「近澤愛沙さん」は、世界スタードラフト会議・行列のできる法律相談所などバラエティー番組でも引っ張りだこです。 これらの番組を見てきて、とても足つぼマッサージにに興味をもったので、自宅でできる足つぼマッサージ...
美容

上戸彩が安住アナにフェイシャルエステ・フェイシャルエステ役立つサイトまとめ

2012/07/06(金)放送のぴったんこカン・カンで上戸彩さんがゲストで登場。ぴったんこカン・カンは2度目の登場で、以前登場したのは17歳の時。 さて、今回この番組で気になった点が、フェイシャルエステで安住アナの顔がすっきりした点です。こ...