今回は多分？発売されたばかりのファミリーマートコレクション「のむヨーグルト白桃＆アサイーミックス鉄分入り」を発見したので購入して飲んでみました。こちらの商品はファミリーマートと安雲野食品工房との共同開発商品です。
ファミリーマートのヨーグルトの棚を見ると「紫のパッケージ」なのですぐ目につきますね。飲んだ感想や口コミ、鉄の1日分の摂取目安や過剰症などについてアップしました。
のむヨーグルト白桃＆アサイーミックス
商品：のむヨーグルト白桃＆アサイーミックス
容量：180g
価格：138円(税別)
会社：ファミリーマートコレクション
購入：ファミリーマート
備考：鉄分入り
※安雲野食品工房との共同開発商品
→公式サイトはこちら
栄養成分・原材料
種類別：はっ酵乳 無脂乳固形分：8.5％ / 乳脂肪分：0.1%
原材料名：フルーツソース(リンゴ果汁、あんず果肉、プルーンエキス、砂糖、白桃果肉、アサイーエキス)、乳製品、砂糖、ゼラチン、デキストリン、増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、カラメル色素、ビタミンC、クエン酸鉄Na、甘味料(スクラロース)
| 栄養成分(カロリー) | 1本180gあたり |
|---|---|
| エネルギー | 114kcal |
| たんぱく質 | 5.2g |
| 脂質 | 0.4g |
| 炭水化物 | 22.4g |
| ナトリウム | 120mg |
| カルシウム | 180mg |
鉄：2.6mg
森永アロエヨーグルト・ピーチ口コミ評価
白桃・アプリコット等の果肉を加えた食感も楽しめるヨーグルトです。※公式サイトより
のむヨーグルト白桃＆アサイーミックスは…クリーミーなヨーグルトをベースに「リンゴ果汁、あんず果肉、プルーンエキス、白桃果肉、アサイーエキス」をブレンドした複雑な味のヨーグルト。
甘さと酸味のバランスは良く口の中に残る酸味系の後味はスッキリしていて心地いいかな。美味しいのですが…ちょっと不思議な味ですね。プルーンとあんずが風味が強いのかな？
※おいしい点数：５点満点中 → 3.5点
ファミマヨーグルト一覧
今まで飲み比べたファミリーマートコレクションのヨーグルト＆乳酸菌飲料一覧です。やっぱり定番の「ストロベリーとブルーベリー」がおいしくて好きですね。
鉄・1日の摂取目安
- 1日分の摂取基準→成人男性：7.0～7.5mg 成人女性：10.5～11.0mg 40～55mg上限
- 過剰症：鉄沈着症、幼児は急性中毒 ※普通の食事で摂りすぎる心配はない
- 不足した場合：鉄欠乏症貧血
鉄不足は疲れやすい、頭痛、動悸、食欲不振などの症状が現れる。現れない場合もあり。無理なダイエットをする女性に不足しやすい栄養素。普通の食事で摂りすぎる心配はなく、サプリメントによる過剰摂取のみ気をつける必要がある。
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