自重筋トレブログ 50代おとこ-薄着の季節は〝筋肉欲しくなる〟よねー(笑)!ディップスほか基礎トレ再開〜
おはようございます!50代おとこです。大分、暖かくなりましたね〜。日中なんかは半袖でも十分なくらい?で、体のラインが見える季節になりました。薄着の季節になると〝筋肉が欲しくなる(笑)…〟。ということで、今までのトレーニングに加え、ディップス...
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