美肌

ビオのヨーグルトに出会ってから、便秘改善されました。よくCMでも見られると思いますが、あのセリフ！試して下さい、まずは2週間！というセリフにやられてしまい、購入してみました。 10代の頃から便秘に悩まされて、1週間程出なくて病院に行こうか悩...

みなさんは一週間にどれぐらいヨーグルトを食べるでしょうか？私は毎日食べます。今ではそれぐらいヨーグルトが好きです。 ただ、子どもの頃はヨーグルトが好きではなく、学校の給食でヨーグルトが出てもクラスの友だちにすぐあげるほどでした。

子供のころの朝食と言えば白いご飯にお味噌汁と言った定番の日本食でした。しかしこの朝食が嫌で嫌で仕方がなかったことを思い出します。 海外の子供の朝食をテレビなどで見かけた時には衝撃が走りました。シリアルというものに牛乳をかけて頂くというなんと...

ヤクルトって、小さい時よく飲みませんでしたか？たまーに給食とかにもついてきたりしましたよねー！ わたしは親がよく買っていて、小さい頃よく飲んでいましたが、大人になってからは子供の飲む飲み物ってイメージがあったせいか見かけてもスルーしてしまい...

私がヨーグルトを食べ始めるようになったのは、お通じが悪くなったことがきっかけでした。１週間出ないなんてことはザラで、ひどいときは２～３週間出ないことなんかもありました。 便秘になると肌にも敏感に反応してきて荒れてくるので、これはなんとかしな...

毎朝グラノーラに無糖ヨーグルトをかけて食べています！以前は朝食抜きだったのですが、加齢とともにお通じが悪くなってきたので毎日3食食べることにしました。 朝は一分でも多く寝ていたいタイプなので、時間をかけずにバランスのとれた朝食を取ろうと考え...

ヨーグルトを食べ始めるきっかけとなったのは、ダイエットで、ヨーグルトとハチミツを使うと良いよと、テレビで紹介されていたからです。 ヨーグルトをつかったダイエットはたくさんあるかもしれないですが、私の場合は夜寝る前にヨーグルトにハチミツと少し...

私が最近毎朝食べているのは、日清シスコの「ごろっとグラノーラ充実大豆」です。 2年ほど前から朝食にはグラノーラと決めているのですが、以前食べていたものに少し飽きがきてしまい、何か他のグラノーラはないかな…と探していたところ、夫が「これが美味...

私がヨーグルト美容法をはじめたきっかけは、慢性の便秘からくる肌の不調でした。１０代後半の頃、ニキビが顔中にできてとてもひどい状況でした。 ずっとニキビには悩まされましたが、若さがゆえと思いながら諦めていました。そして、２０代に入ってからは、...