管理人：KZ

ペンネーム：maruchanさん、便秘対策シリアルの口コミ体験談。「ケロッグ・オールブラン」「アサヒ・バランスアップ」「カルビー・フルーツグラノーラ」...カルビーのフルグラ、最近スーパーの店頭で良く見かけるな、と思っていたら、案の定201...

ペンネーム：ひかるさん、フルグラで貧血改善・5kgのダイエットに成功口コミ体験談。私は、普段カルビーのフルグラを食べています。そもそも、このフルグラと出会ったきっかけは、シリアルに飽きていた私に、友人が勧めてくれたことです。カルビーのフルグ...

ペンネーム：朝のとらねこさん、グラノーラで食生活改善・体験談。去年の夏に景品でグラノーラを頂いてから、やみつきになってグラノーラを食べ続けています。コーンフレークはなじみがあったのですが、グラノーラは食べたことがありませんでしたが、香ばしく...

ペンネーム：ぽここさん、オールブランとホットヨーグルトの体験談。慢性的な便秘に悩まされていた私。1週間排便がないことなんて当たり前で、毎日お腹が張ってつらい日々が続いていました。便秘で溜まっている分、体重も増えてしまうので、ダイエットしても...

ペンネーム：さつきさん、ごろっと大豆のグラノーラでダイエットや頑固な便秘改善。私が毎日食べているのは、日清シスコのごろっと大豆のグラノーラです。このグラノーラは黒・青大豆、大豆、きなこやその他豆腐と豆乳といった体にも腸にも良い物が沢山含まれ...

ペンネーム：にしこさん、フルグラとヨーグルト、えごま油やアマニ油を大さじ１杯。以前からシリアルが大好きで、日ごろから朝食はシリアルかパンで手軽な朝を楽しんでいる私です。そんな私もここ２か月ほどはずっとカルビーのフルグラにヨーグルトをたっぷり...

ペンネーム：ゆっこさん、朝食グラノーラで便通を改善。寒い冬にはホットミルクで。私がグラノーラを食べるきっかけとなったのは母の「グラノーラって便秘にいいらしいよ」という一言からでした。長い時で5日程出ないときもある私でしたが初めは「たかがグラ...

ペンネーム：りあさん「妊娠中も出産後も頑固な便秘をヨーグルトで解消」。女性なら特に便秘に悩む人も多いと思います。私もその一人で、あまり市販の薬などには頼りたくなくて、かといって病院に行くまでにはいかない、という人にはヨーグルトをおすすめしま...

ペンネーム：hanamiaさん、女性ホルモンのバランスを良くする「腸活」。ヨーグルトを食べる「食活」をしています。便秘をしたり、お腹を下したり、腸の調子が良くないことが続き、ヨーグルトを食べ始めました。ヨーグルトを食べ始める前は便秘の薬に頼...