若者のウエイトトレーニー増えてますね！自重トレーニーの体とどっちがモテるのか？考察してみた(笑)…。
こんにちは、AGA治療中–50代自重トレーニーです。
近年、日本でもトレーニング文化が根付くと共に格好良い、オシャレなイメージ付いてきた印象。これに伴い、カラダの大きな若者が増えている…。
この熱狂というか勢い…。私たちが20代頃のサーフィンブームを思い起こす。サーフィンはブームで終わったが、トレーニング文化は確実に根付いてる。
若者のウエイトトレーニー増えてますね！
私は自重トレーニーだけど…体の大きさ・太さから〝ウエイトトレーニングしている人〟というのは大体わかる…。
で、若者のウエイトトレーニー激増していると思う…。
10年前位は〝ポツンポツン〟と見る程度だったけど…今は街を歩けば、あちこちウエイトトレーニーを目掛ける。
筋トレするだけで、健康になるし、力強くなるし、筋肉付き体もカッコ良くなる。若者ならモテるきっかけの一つになるし、やるべき事と思う。
日本にもトレーニング文化根付いてきた
日本にもトレーニング文化が根付いてきた。SNSの影響でトレーニングする事はかっこいい！という流れが出来ている。
(FWJフィジーク大会なんて凄くオシャレな演出)
筋肉系YouTuberさんたちの影響で〝男性の中では〟カッコいい！は定着してきたな〜という印象。
私が20代の頃、人気だったサーフィンの熱狂を再び見ているイメージ…。
当時は、サーフィン世界大会が日本(新島・部原)で年2回、マルイのスポンサーで行われていたほど。ハワイのパイプラインマスターズのスポンサーもしていたと記憶している。
(丸井が若者に人気で猛威を放っていた時期)
サーフィンしていると黒くてシュッとしていて、雰囲気出てカッコいい！。あのライフスタイル、ファッションがもてはやされていた時代…。
(今は美肌を好む女性多く時代感が全く違う)
サーフィンとの違いは〝トレーニングは環境を選ばない、お金が掛からない、筋肉が比較的簡単につく(上達が早い)〟事でしょうか。
(サーフィンは殆どの人が上達しない…)
ジム通いしてもたかが知れた金額です。健康が作れて、見栄えも良くなるのだからコスパ良すぎる趣味？です。
私が想定外だったのは食事にお金掛かる事…。まあ〝食べたモノでカラダは作られる〟ので、コスト掛けるのは当たり前です。
いずれにせよ、他スポーツ・運動と比べ見た目がすぐ変わる(筋肉が付く)筋トレはコスパ良すぎておいしいです。
オヤジ世代は若者に負けずにトレーニングしよう！
どっちの体がモテる？ウエイト、自重トレーニー
私はウエイトトレーニングでは無く→自重トレーニングをしている。自重トレ開始〜5年173日ほど継続中です。
体を大きくしたい人はウエイトトレーニング…。シュッとしたメリハリあるボディ目指すなら自重トレーニングがお薦めです。
自重トレーニングで鍛えたカラダの特徴は…
- 縦長でシュッとしスタイル良く見える。
- 筋肉小さいがキュッと締まって見える。
- 肩幅広く、ウエスト細く逆三になる。
- メリハリのあるボディが作れる。
- 機能性高い体が作れる。
- 身体操作能力高まる。
- シンプルな服でも映える。
- オシャレな服でも映える。
2025年6月現在、今の時点なら自重で鍛えたカラダの方が女性に好まれる印象。一方、5年・10年経つとウエイトで鍛えたカラダを好む女性が増えると考えます。
(私がアメリカ人or在米ならウエイト一択にする)
トレーニング文化が根付き→日本人全体の体が大きくなる→相対的に強くて、大きいカラダが好まれる様になる流れ…。
これから5年10年経つとウエイトトレーニーのカラダの方が好まれる様になると思う。
↑この流れから若者の場合、ウエイトトレーニングした方がお得な感じがします。※得られるものが多い。
それで、また！
コメント