ヨーグルト口コミ体験談

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生理不順や生理痛に効果的!?ビヒダスヨーグルト&ザクロ酢で対策!

ペンネーム:hanamiaさん、女性ホルモンのバランスを良くする「腸活」。ヨーグルトを食べる「食活」をしています。便秘をしたり、お腹を下したり、腸の調子が良くないことが続き、ヨーグルトを食べ始めました。ヨーグルトを食べ始める前は便秘の薬に頼...
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スプーン1杯のヨーグルト健康法!?キーワードは腸内フローラのバランス!

ペンネーム:ミートミートさんのヨーグルト健康法子供の頃から腸が弱い私にとって、毎日のヨーグルトは欠かせません。腸内環境を良くするためにヨーグルトを食べる習慣をつけたのですが、結果的にお腹だけではなく、肌荒れやアレルギー性の鼻炎の症状も軽くな...
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【体験談】ギリシャヨーグルトをデザートにしてダイエットに成功しました!

ペンネーム:ナナさんの体験談大の甘党で甘いものが止められない私。年齢と共にお腹のぷよぷよが気になるようになってきました。38歳のときの健康診断で少しコレステロール値が高いことを指摘されて、さすがにマズイと思い始めたのです。
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【体験談】髪艶アップ!?ヨーグルトで感じた美容効果と体質改善!

ペンネーム:ピコピコさんから投稿ヨーグルトは便秘に良いと聞いてから、「ブルガリアヨーグルト」の大きいサイズを二日に分けて食べています。しかし、毎日同じ味で食べていたので少しずつ飽きを感じるようになりました。そこで私は、どうすればいかに美味し...
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ビヒダスプレーン加糖4ポットを1日2回!?朝食・おやつで腸内のお清掃♪

ペンネーム:マリノさんから投稿。私は森永の「ビヒダスプレーン加糖4ポット」を常にストックして食べています。元々食生活によって、健康や美容などの影響を確かめてみるのが趣味で、できるだけ健康に良い食品を食べたい、という思いがありました。ヨーグル...
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ソフール&ブルガリアヨーグルトで朝食ダイエットで成功!

ペンネーム「ルール」さんから投稿私はとても「ソフール」と「ブルガリアヨーグルト」が大好きです。いろんなヨーグルトをたべてもやはりソフールとブルガリアヨーグルトには負けます。私は、便秘なのですがソーフルとブルガリアヨーグルトを、たべると便通作...
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【体験談】夜ホットヨーグルトで6キロ減!?グリコBIFIXで効果的ダイエット!

ペンネーム「ラッテ」さんより投稿私ラッテが愛用して食べているヨーグルトは「グリコ BIFIXヨーグルト」。このシリーズのプレーンを愛用しています。数あるヨーグルトの中でどうしてこのヨーグルトにしたかというと、それは簡単「酸っぱくない、そのま...