動脈硬化改善・血管年齢 血管年齢を若くするストレッチ方法と効果｜血管若返り←みんなの対策
血管が若返るストレッチがあるそうです。ためしてがってんで放送された内容をまとめてみました。「血管年齢若返りみんなの対策UP」・じょうさん、毎日のサイクリングで血圧20以上ダウン！血管年令若返りを実感・焼き芋さん「DHA＆EPAサプリ、ダイエ...
動脈硬化改善・血管年齢 
足つぼ ★足つぼ・身体のつぼ研究所★OPEN｜足部反射区～画像付き
最近人気の足つぼマッサージ。サロンで優雅にマッサージをしてみたいけど、時間もお金もな～い！という方にピッタリの、お家で簡単に出来る足つぼマッサージを大研究♪40マガジンの足つぼ・身体のつぼ研究所をオープンしま～す！
健康 ためしてガッテン〝バナナプリン〟の作り方
ゼラチンも寒天も入れていないのに、固まるお手軽でおいしいプリンをためしてガッテンで紹介していました。
おしっこトラブル・尿漏れ 夜おしっこが近いは危険？ためしてガッテン！夜だけ頻尿は心臓が危ないサインかも！
ためしてガッテンでは昼夜おしっこが近いよりも、夜だけおしっこが近いは危険なサインだそうです。心臓がピンチ？
のむヨーグルト ヤクルト400(商品)は花粉症に効く！？健康効果＆口コミUP
ヤクルト400LTにカロリー30％カットが出たというので、甘さ控えめを飲んでみました。もらったチラシにヤクルトで花粉症緩和について書いてありました。
美容 メディカルビタミンクリーム の感想と口コミ
手が荒れる季節にはクリームが欠かせません。メディカルビタミンクリームを使った感想と口コミです。
ダイエット AKB48 内田眞由美 間食に 煮干しダイエット
はなまるマーケットで、煮干しにはダイエット効果があると放送されてから調べてみると、ＡＫＢ48の内田眞由美さんが煮干しダイエットに成功されていました。煮干しダイエットの詳細をご紹介します。
玉ねぎ氷・野菜氷 たまねぎ氷 時間短縮の作り方とレシピ
玉ねぎ氷の作り方は簡単なんですが、たまねぎを２０分レンジに入れるというところで、電気代がかかるという問題を今回クリアした方法です。はなまるマーケットで紹介された、10分で作る方法とレシピをご紹介します。※記事下にタマネギ氷(通常版)作り方を...
健康 たまねぎ氷作り方 はなまるマーケット 口コミと効果
たまねぎ氷が今年流行ると はなまるマーケットで放送されていました。たまねぎ氷の口コミと、さらに進化した作り方を紹介します。
健康 炭酸泉の効果！？炭酸タブレットと足湯の作り方！
炭酸泉は心臓の湯とも言われています。足湯と炭酸タブレットの作リ方、温泉などを紹介します。