便秘

ペンネーム：にゃーごろさん最近私のハマってるヨーグルトの食べ方は牛乳に混ぜて飲むことです。ヨーグルトの種類はカスピ海ヨーグルト、牛乳は乳脂肪分の高い物（3.6以上ぐらい）を使ってます。 この飲み方をするようになってからヨーグルトをとても美味...

ペンネーム：玲於奈さん母は昔から便秘症で私が幼い頃にはくさ～い臭いのセンナ茶を煎じて飲んでいました。遺伝か私も昔から便秘症でした。 1週間に１度お通じがあればいいほうでした。でもある日母が『お腹が痛い』と病院にかかり、レントゲンを撮ると凄い...

ペンネーム：ぽんぽたーじゅさん20代前半の女です。1年前仕事による溜まりに溜まったストレスで生活習慣もガタガタな時期に、ひどい便秘に悩んでいました。 生活習慣を直せば便秘も解消されるかな？と思っていたのですが、なかなか改善されずトイレの中で...

ペンネーム：スマイルさん私は幼い頃からヨーグルトを食べていました。その理由は、元々便秘気味であったことでした。 また、牛乳嫌いなこともあり、カルシウムを摂らせたい親の意向もあって、中学生頃からはほぼ毎日食べていました。