便秘

私はヤクルトを毎日飲んで三年目です。それ以前は便秘がかなりひどくて一週間出ない事がざらでした。ガスも溜まりお腹もとてもはっていて動くのも苦しい時もあってしんどかったです。 またおならも頻繁に出て家族がドン引きするぐらいの臭いでもありました。

わたしが、ダノンビオヨーグルトを、食べはじめたきっかけは、日頃から便秘に悩んでいたからです。 便が２、３日でないのはいつものことだったので、何か良い方法はないかと、運動をやってみたり、便秘薬も飲んだり、食べ物も食物繊維をとったりと、試行錯誤...

ダノンビオヨーグルトを食べ始めたきっかけは、慢性的な便秘をなんとか自力で薬を使うことなく改善させたいという強い思いからでした。 もともとヨーグルトが腸内環境を改善するのに効果があることはわかっていましたが、あまり乳製品が好きではないこともあ...

ヨーグルとは健康にいいと聞くけれど、酸味が強いタイプは苦手で、なかなか継続して食べる習慣が身に付かずにいました。 そんな時に出会ったのが、小岩井生乳100％ヨーグルト(プレーンヨーグルト)です。今では、ほぼ毎日ヨーグルトを食べる生活を送って...

私は森永ビヒダスヨーグルトを1日2回食べています。朝食としてバナナやりんごなどの果物と一緒に。そして、夕食前に青汁に混ぜて飲む。この2回です。 1日2回森永ビヒダスヨーグルトを食べるようになってから1年経ちました。

わたしは小さい頃からヨーグルトをよく食べていたためヨーグルトを食べることは日々の日課になっていました。 プレーンタイプのヨーグルトは酸味が強くあまり好きではなかったのですが、その中でも森永ビヒダスヨーグルトはプレーンタイプ特有の酸っぱさが抑...

もともと乳製品が苦手です。牛乳は体質なのか、飲むと子どもの頃からお腹を壊してしまうため飲めません。ヨーグルトもあまり好きではなかったので子どもの頃から大人になるまで口にする機会は年に何回あるのか、という感じでした。 私がヨーグルトを食べ始め...

私は40代の男性です。若い頃は便秘に悩まされることなんてなかったんですけど、40歳を過ぎた頃から便通が悪くなりました。 女性のように一週間出ないなんてことはないんですけど、気持ち良く出るのと出ないとじゃ～その日の気分は変わってきます。それに...

ヨーグルトを食べ始めたきっかけは、便秘改善のためです。私は子どもの頃から便秘体質でした。3日お通じがないのは普通で、ひどいときは7日出ないときもありました。 しかし、若いころはそれでも細身体質だったので、特に不便は感じていませんでした。