便秘

ヨーグルト口コミ体験談

【体験談】ヤクルト400を飲み続けて便秘知らず!?体も絶好調になりました!

私はヤクルトを毎日飲んで三年目です。それ以前は便秘がかなりひどくて一週間出ない事がざらでした。ガスも溜まりお腹もとてもはっていて動くのも苦しい時もあってしんどかったです。 またおならも頻繁に出て家族がドン引きするぐらいの臭いでもありました。
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【便秘解消】ダノンビオにオートミールのトッピングが一番効果的でした!

わたしが、ダノンビオヨーグルトを、食べはじめたきっかけは、日頃から便秘に悩んでいたからです。 便が2、3日でないのはいつものことだったので、何か良い方法はないかと、運動をやってみたり、便秘薬も飲んだり、食べ物も食物繊維をとったりと、試行錯誤...
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ダノンビオヨーグルトはフルーツやきな粉などのトッピングで便秘が見事解消します!

ダノンビオヨーグルトを食べ始めたきっかけは、慢性的な便秘をなんとか自力で薬を使うことなく改善させたいという強い思いからでした。 もともとヨーグルトが腸内環境を改善するのに効果があることはわかっていましたが、あまり乳製品が好きではないこともあ...
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【体験談】簡単美味しい!小岩井生乳100%ヨーグルトのおしゃれなアレンジ

ヨーグルとは健康にいいと聞くけれど、酸味が強いタイプは苦手で、なかなか継続して食べる習慣が身に付かずにいました。 そんな時に出会ったのが、小岩井生乳100%ヨーグルト(プレーンヨーグルト)です。今では、ほぼ毎日ヨーグルトを食べる生活を送って...
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青汁に森永ビヒダスヨーグルトで便秘解消!ダイエットの効果もありますよ!

私は森永ビヒダスヨーグルトを1日2回食べています。朝食としてバナナやりんごなどの果物と一緒に。そして、夕食前に青汁に混ぜて飲む。この2回です。 1日2回森永ビヒダスヨーグルトを食べるようになってから1年経ちました。
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ビヒダスヨーグルトにフルーツグラノーラをトッピングして満腹効果抜群!

わたしは小さい頃からヨーグルトをよく食べていたためヨーグルトを食べることは日々の日課になっていました。 プレーンタイプのヨーグルトは酸味が強くあまり好きではなかったのですが、その中でも森永ビヒダスヨーグルトはプレーンタイプ特有の酸っぱさが抑...
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【体験談】産後の便秘の悩み!?ナチュレ恵ヨーグルトで解消!ダイエット効果も!

もともと乳製品が苦手です。牛乳は体質なのか、飲むと子どもの頃からお腹を壊してしまうため飲めません。ヨーグルトもあまり好きではなかったので子どもの頃から大人になるまで口にする機会は年に何回あるのか、という感じでした。 私がヨーグルトを食べ始め...
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【ヨーグルト体験談】一週間のうち4日間・1日200gの食べ方が効率よく腸内環境を良くしてます!

私は40代の男性です。若い頃は便秘に悩まされることなんてなかったんですけど、40歳を過ぎた頃から便通が悪くなりました。 女性のように一週間出ないなんてことはないんですけど、気持ち良く出るのと出ないとじゃ~その日の気分は変わってきます。それに...
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ナチュレ恵で快便&ダイエットに成功!エスティシャンのおすすめです!

ヨーグルトを食べ始めたきっかけは、便秘改善のためです。私は子どもの頃から便秘体質でした。3日お通じがないのは普通で、ひどいときは7日出ないときもありました。 しかし、若いころはそれでも細身体質だったので、特に不便は感じていませんでした。
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【体験談】便秘で色々悩み効果的だったのはLG21ヨーグルトでした!20代女性一人暮らしです

聞いたことがあると思いますが便秘には定番のプロビオヨーグルトがお勧めです。R-1でも効くみたいですが「LG21」が特におすすめです。 食べるタイプと飲むタイプがありますが効果は同じです。明治の製品ですが本当によく効きます。これらは目的に合わ...