妊婦

我が家にはここ数年、Calbeeさんのフルグラが常備されています。主人も私も、5歳になる長男もお気に入りで毎朝ムシャムシャ。お皿に入れて牛乳かけてすぐに食べられるシリアルは、忙しいママにも嬉しい朝ごはんですよね。 このお手軽簡単なフルグラが...

ケロッグ オールブランオリジナルを毎朝食べています。現在妊娠中なのですが、定期健診で尿糖が出てしまいました。そこで妊娠糖尿病の検査をしたところ、セーフだったものの数値はギリッギリ…。 これはマズイ！！と思い、インターネットで糖の数値（GI値...

私はヨーグルトとグラノーラに便秘を治してもらいました。便秘になったのは出産がきっかけです。私は５年ほど前に出産したあと、授乳期間という事もあり便秘に悩まされました。人生で初めての便秘だったので本当に辛くて悩んでいました。 今まで誰かが便秘だ...

私は幼い頃から、シリアルが大好きです。栄養補給もできて、美味しくて何より、簡単に食べられるのがいいですね。 子供の時あまり食べる方ではなかったのですが、シリアルなら食べれ子だったので食欲がない時や風邪の時などよく食べさせられてました。当時は...

私はフルーツグラノーラを毎朝朝食に食べています。フルーツグラノーラには便秘解消されたり、美肌効果にも最適で女性にはかなりオススメな食品だと思います。 私がフルーツグラノーラを食べるきっかけになったのが、妊娠したことで鉄分やカルシウム、ビタミ...

私は数々のヨーグルトを食べてきましたが、その中でも特にオススメするヨーグルトはmorinaga商品の『これでフルーツ10種類ヨーグルト』です。脂肪がゼロなのと210ｇとたっぷり入っているのに119kcalしかないのが魅力的です。 中に入っ...

妊娠中期の１カ月の間に体重が４キロも増えてしまった私。産婦人科の先生にも「これから体重管理をしっかりしてください」と注意されてしまいました。 そこで、今までの食生活を思い返してみると、間食を結構していたことに気付きました。特に夏の暑い時期だ...

ペンネーム：リリーさん昔からヨーグルトは嫌いではありませんでしたが、時々食べる程度でした。しかし妊娠中、私は突然、無性にヨーグルトが食べたくなりました。 妊娠中はよく、「味覚が変わる」「突然何かが食べたくなる」とかいわれていますが、私にとっ...

ペンネーム：ぴのちゃん私のおすすめしたいヨーグルトは、ヤスダヨーグルトです。ヤスダプレーンヨーグルトは、生乳100%でクリーミィでとってもおいしいです。 そのままでもなめらかでおいしいですが、私は、甘いのが好きなので、いつもブルーベリージャ...