早朝ランニング

健康の為に始めた〝週末早朝ランニング！〟。完全習慣化され約2ヶ月程度継続中。走りも大分上手になってきた印象です。今回は〝週末ランニングで右膝痛めた事〟〝早朝から走る私のモチベーション〟についてのエピソードです。