おしっこトラブル・尿漏れ 50代頻尿-膀胱訓練で尿間隔を地道に伸ばすコツ!2時間15分まで伸びた(笑)
私は頻尿に悩む50代おとこ。仕事中の尿間隔は1時間15分がギリギリ…。尿間隔を伸ばすため試行錯誤しています。一般の尿間隔は3時間〜5時間位らしい…。↑これと比べたら〝2時間15分〟は短いが…確実に伸びてきたので経過報告です。
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