おしっこトラブル・尿漏れ 頻尿(おしっこ近い)に悩む50代おとこの改善ブログ！1ヶ月経過報告です！
私は頻尿に悩む50代おとこ…。頻尿(おしっこが近い)対策開始〜丸々1ヶ月経過しました。今回は、備忘録も兼ねての成果報告ブログです。〝膀胱訓練〟〝膀胱(前立腺)マッサージ〟は効果ありです。興味ある方は参考にしてみて下さい。
頻尿改善ブログ
おしっこトラブル・尿漏れ 
おしっこトラブル・尿漏れ 50代男-仕事中、外出中おしっこ(緊張)が近い！？効果的な頻尿対策とは？
今回は仕事中、外出中のおしっこが近い(緊張による)をテーマに考えます。実践して効果ある方法なので参考にして貰えばと思います。私は頻尿に悩む50代おとこ…。頻尿について〝止む無く〟調べ始めたのは5月〜。2024年6月1日から本格実践しています...
おしっこトラブル・尿漏れ 50代男-頻尿を改善する方法→膀胱(前立腺)マッサージ効果が凄いです！
私は頻尿に悩む50代おとこ(笑)。尿間隔の短さ、時折来る激しい尿意、用を足した後すぐに来る尿意…。余りにも生活する上で不便です。(そして、どんどん自信を失っていく…)今回は、頻尿を改善する方法→膀胱(前立腺)マッサージ効果が凄い！というエピ...
自重筋トレブログ 【検証】50代男-おしっこが近い→骨盤底筋体操＆膀胱訓練は改善効果あり！
まだ、検証途中だが〝おしっこが近い〟対策に、骨盤底筋体操と膀胱訓練は効果有りです。こんにちは、40マガジンのkazuです私は子供の頃から〝おしっこが近い…〟。元々近い体質だが…ここ半年位で一気に加速しています。(大きな病気もないし、体に異常...
おしっこトラブル・尿漏れ 指ヨガで「頻尿・おしっこが近い」を改善するコツ！？泌尿器ポイントを押す！
私自身、数年前まで頻尿の気がありましたし・おしっこのキレが悪くなり軽い尿漏れのような症状がありました。確か40代に入ったころからより「顕著にあらわれる」ようになった記憶があります。多分、私と同じように40代くらいから「おしっこのトラブル」が...