管理人：KZ

PMS,生理痛で長年悩んでいた25歳2人の子持ちです。生理痛は初潮の時からあり、回数を重ねる毎に酷くなっていました。21歳ぐらいの時には辛すぎておう吐してしまったり、点滴で鎮痛剤を打ってもらったりと日常生活に支障が出ていました。

ペンネーム：なっちゃんさん最近、美容院で何気なく手に取った女性誌にこんな記事が載っていました。「女性が美容のために食べる食材No. 1はヨーグルト」というものです。2位は同じ発酵食品カテゴリーの納豆なのですが、なるほど納得のデータでした。私...

ペンネーム：まのまのさん、体に良いフルーツをトッピング口コミ体験談私がヨーグルトを食べ始めたきっかけは、肌荒れ改善＆便秘解消のためです。吹き出物が出やすい肌質で、20代半ばに差し掛かってもなかなか沈静化してくれない肌トラブルに悩んでいた所に...

ペンネーム：すじこさん、自家製カスピ海ヨーグルトの口コミ体験談ヨーグルトを食べるようになって、かれこれ10年以上になるでしょうか。子供のころは、あの独特の酸味が苦手で、乳製品は好きなのに、ヨーグルトだけは食べられませんでした。それが、大人に...

ペンネーム：フユコさん胃にピロリ菌がいると、腸の調子が悪くなり、将来癌になる原因という事が研究でわかり、そのピロリ菌を減少させる効果があるのが「明治LG21」だという事を聞き、さっそく試したのがきっかけです。特にLG21という名前の乳酸菌が...

ペンネーム：シーズさん毎日ヨーグルト食べています。元々ヨーグルトが好きです。全く便秘の症状もないのですが、毎日食べます。でもいろんなヨーグルトを２週間づつ食べて体調など合うか試しました。まずは一番有名な「恵ヨーグルト」は今はお砂糖がつかない...

ペンネーム：インディアさん私は大学生です．アルバイトとして夜勤を行っているため，生活がどうしても変速的になり，また規則正しい生活を行えているとはとても言えません。 そのため，肌荒れや体調不良が生じてきたため，それを改善しようと見つけたのがヨ...

ペンネーム：cheekさん私は昔からひどい便秘・宿便に悩まされてきました。ひどい時には一週間程出ないこももありました。どうしても出ない場合、薬で対処してきました。しかし健康の為にも、どうにか便秘を解消したいと思い、便秘にはやはりヨーグルトで...

25歳くらいまで、便秘とは無縁でどちらかと言えば快腸なタイプでした。しかし、仕事が立て込んでトイレチャンスを逃したり、ストレスがお腹にきたりの積み重ねなのか、いつの間にか詰まりがちになっていました。