ダイエット 肥満予防に酒粕ダイエット！？甘酒レシピ～酒粕の栄養と効果効能！
酒粕ダイエットというものがありました。毎年年末になると酒粕をいただくのですが、いつも使い切らずに余らせてしまっていました。せっかくいただいたものなので、酒粕を使って甘酒を作ったりそのほかにもダイエット効果などをまとめてみました。
管理人：KZ
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健康・料理レシピ 超～ヘルシー肉詰め風味！？ピーマンの練りゴマ豆腐詰めレシピ！
ピーマンの肉詰めといったらお弁当や、夕飯のメインメニューとしてとっても美味しいですよね。ピーマンの苦手なお子様でも…この肉詰めだけは、好き嫌い無く食べられるという子も多いんではないでしょうか。でも、ガッツリお肉の入った肉詰めはダイエット中の...
オーラルケア クリニカ薬用デンタルリンス！？液体歯磨～スッキリタイプ使い方と効果！
今回はライオン「クリニカアドバンテージ薬用デンタルリンス（すっきりタイプ）」を利用してみました。こちらは「洗口液ではなく液体ハミガキ」です。使った感想や口コミ、デンタルリンスの使い方や効果、堀北真希さんの公式TVCM動画をまとめました。※就...
ヨーグルトランキング コンビニ-セブンイレブン(のむ)ヨーグルト人気お薦め＆売れ筋ランキング！
セブンイレブンを中心にした〝 コンビニ(のむ)ヨーグルト人気ランキング 〟を作成しました。ラインナップ商品は「セブンプレミアムだけでなくコンビニで購入したヨーグルト」を対象にしています。ランキングの各商品の詳細は「リンク先」をクリックで閲覧...
のむヨーグルト ヤクルトジョア～期間限定プルーン！？1日分の鉄やカロリー50％オフ！
今回は期間限定乳酸菌飲料「ヤクルトジョアプルーン」を飲んでみました。比較的ユーザーさんの口コミ評価も高い商品です。私が注目したのは「1日分の鉄が摂れる・カロリー50％控えめ・カルシウムとビタミンDの絶妙な配合・腸まで届く乳酸菌シロタ株」など...
ボンビーガールレシピ 山瀬まみボンビーガールレシピ！？イカとコーンの炊き込みどんぶりご飯！
『幸せ！ボンビーガール』というバラエティ番組が人気です。この番組は、極貧生活をしながらも、節約上手な人や工夫を凝らした、あっと驚くアイデアなどを紹介しているんです。今回も、イカを沢山使った料理をお披露目した山瀬まみさんのメイン料理を作ってみ...
ボンビーガールレシピ 山瀬まみボンビーガールレシピ！？イカわた味噌汁＆ゲソのきゅうり和え！
以前、テレビ番組「幸せ！ボンビーガール」で放送されていた山瀬まみさんのレシピ「イカわたのみそ汁＆ゲソとエンペラのきゅうりあえ」を作ってみました。
のむヨーグルト 《トクホ》明治ブルガリアのむヨーグルト！？LB81乳酸菌口コミ効果！
「2015年6月30日更新→LB81乳酸菌の効果追記」今回はトクホの「明治ブルガリアのむヨーグルト・お腹の調子を良好に保つLB81乳酸菌」を飲んでみました。LB81乳酸菌の効果や善玉菌を増やすポイント、飲んだ感想や口コミ評価をまとめました。...
カップヨーグルト グリコ朝食りんごヨーグルト！？角切り＆すりおろしリンゴ食べた感想！
今回は「グリコ朝食りんごヨーグルト」を食べてみました。果実たっぷり角切りりんご＆スッキリすりおろしりんごヨーグルトが友人やネットなどの口コミでも評判が高い商品です。ここ3カ月程度ヨーグルトを続けていてお通じも良いですし・体調も非常に良いです...
のむヨーグルト マルエツ365+1ヤツレンジャージーのむヨーグルト！カロリー＆口コミ効果
今回「マルエツ365+1ジャージーのむヨーグルト」を飲んでみました。この商品は、信州八ヶ岳で育ったジャージー牛のコクのある生乳90％以上を使用し作られています。着色料・保存料・香料を使わずに製造しているところも魅力の一つ。八ヶ岳のローカルブ...