ヨーグルトランキング

人気のカルビーフルグラと相性が良い!?ヨーグルトおすすめランキング!

ヨーグルトの食べ比べを去年の12月から始めて5ヶ月以上がたちました。今まで食べたヨーグルトは120種類以上になり、だんだんとプレーン無糖ヨーグルトを食べるようになってきました。 プレーンヨーグルトを食べる際に私が好んで食べるのは「フルーツグラノーラ」です。フルーツグラノーラの中でも私がお気に入りなのは「カルビーフルグラ」。
野菜ジュース・スムージー

【ファミマ】キッコーマン「ソイラテ(豆乳飲料)」口コミ評価!

今回は〝キッコーマン「ソイラテ(豆乳飲料)」〟を利用してみた。商品の概要やカロリー&原材料、口コミ評価をアップしています。 同商品は、公式サイトに載っていないので「ファミリーマート限定?」商品なのかな〜。※ソイブレンドテイストシリー...
トレーニング

セブンイレブン「冷やし葛まんじゅう」メッチャ売れてるらしい!

今回は〝セブンイレブン「冷やし葛まんじゅう」〟を利用してみた。商品の概要やカロリー&原材料、口コミ評価をアップしています。 「冷やし葛まんじゅう」は、今セブンイレブンの中で最も売れている和菓子のようです。 仲良くしてもらってい...
トレーニング

アサヒ「1本満足バーシリアルブラック糖類80%オフ」口コミ評価!リピ確定〜

今回は〝アサヒ「1本満足バーシリアルブラック糖類80%オフ」〟を利用してみた。商品の概要やカロリー&原材料、口コミ評価をアップしています。 アサヒ1本満足バーシリーズの「シリアルブラック、シリアルホワイト、シリアルチョコ」は本当に美...
トレーニング

セブンイレブン「甘熟王バナナパウンドケーキ」口コミ評価!バナナ感あって美味しい〜

今回はセブンイレブンで販売の〝セブンカフェ「甘熟王バナナパウンドケーキ」〟を利用してみた。商品の概要やカロリー&原材料、口コミ評価をアップしています。 トレーニングした後の甘いケーキって、やたら美味しく感じてしまう。私好みの食感や美...
ヨガ

元オリンピック体操選手「田中理恵」の股関節ストレッチが効果的!?開脚前屈チャレンジ!

こんばんはカズです。自宅トレーニング開始から満6ヶ月、ヨガ及びストレッチ開始から満4ヶ月ほど経ちました。 今日はストレッチがテーマ。ここのところ停滞期を迎えていた開脚前屈チャレンジだけど...元オリンピック体操選手「田中理恵さん」の...
カップヨーグルト

森永「アロエ&ヨーグルトマンゴー果肉ごろっと食感」口コミ評価!

今回は〝森永「アロエ&ヨーグルトマンゴー果肉プラスごろっと食感」〟を利用してみた。商品の概要やカロリー&原材料、口コミ評価をアップしています。 ヨーグルトを常食している私は毎日快腸です。体感的に効果を感じられる食品ってヨーグルト以上...
トレーニング

【ファミマ限定】ライザップカスタードプリン口コミ評価!176kcal・糖質9.0g

今回は、ファミリーマート限定の〝ライザップカスタードプリン〟を利用してみた。商品の概要やカロリー&原材料、口コミ評価をアップしています。 普段、間食はプロテインバーやシリアルバー、ヨーグルト&グラノーラを利用しているが...たまには...
野菜ジュース・スムージー

スジャータめいらく「ゆずレモネードスムージー」口コミ評価!スムージーでは無いかな〜

今回は〝スジャータめいらく「ゆずレモネードスムージー」〟を利用してみた。商品の概要やカロリー&原材料、口コミ評価をアップしています。 スジャータめいらくのスムージーシリーズは大好きなのでとっても楽しみ!ファミリーマートで発見したので...
トレーニング

アサヒバランスアップ「プロテインチョコクランチミルク」口コミ評価!カルシウム・鉄入り

今回は〝アサヒバランスアップ「プロテインチョコクランチミルク」〟を利用してみた。商品の概要やカロリー&原材料、口コミ評価をアップしています。 近所のセブンイレブンでは新規商品として、今回紹介の「ミルク」と「ビター」を展開。私が期待し...
トレーニング

【40代後半】手首の痛み・腱鞘炎が消えた!?自宅トレーニング6ヶ月の効果みたい!

こんにちはカズです。自宅トレーニング開始からもう間も無く満6ヶ月。直近のここ1ヶ月で、慢性的な手首の痛み(腱鞘炎)が改善されていました。 今日は、腕立て伏せ・腹筋・背筋・スクワットの自重トレーニングに加え、体のメンテナンスの為、開脚...
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