AGA治療・育毛

ミノタブ&フィナステリド丸4ヶ月服用経過報告!発毛効果と多毛症対策

AGA治療薬〝ミノタブ&フィンペシア(フィナステリド)〟服用して丸4ヶ月。発毛や副作用の経過報告です。 このページは〝丸4ヶ月の経過報告〟〝2023年1月1日〜1月31日までの日記ブログ〟二本立ての構成。 AGA治療経過 日記...
自重力トレの軌跡

【50代筋トレ】過去最高のカラダ更新中!自重力トレ習慣化→筋肉質で健康体へ〜

2023年1月25日更新。今回は〝筋トレはカッコ良いカラダを作る良い習慣〟というテーマ。50代の私でさえ〝過去最高のボディを〟毎日更新中です。 現時点でのトレーニング頻度やメニューも備忘録として残しました。 ※トレーニング歴2...
セブン仕事マニュアル

【目次】セブンイレブンアルバイト&パート仕事内容マニュアル!求人応募情報も〜

セブンイレブンで働く初心者アルバイト&パートさん向けに仕事内容のマニュアルを作成しました。 また、セブンイレブン公式の求人応募ページへのリンクも追記。このページは目次として利用すると便利です。 セブンイレブンアルバイト経験者...
ヨーグルト効果&豆知識

乳酸菌の種類・効果の違い!?ヨーグルトメーカー・ブランド別一覧表!

今は、乳酸菌(ビフィズス菌)の研究も進み・色々な機能を持ったものが見つかっています。 ヨーグルトを食べるだけでも免疫力を強くしたり便秘の予防・改善などの効果がありますが...乳酸菌の機能に合わせてヨーグルトを摂ると効果的かもです。 ...
AGA治療・育毛

髪の毛ハリコシない男性へ!シャンプー?食べ物?いや、AGA治療薬が唯一の対策です!

髪の毛ハリコシUPした!のが嬉しすぎて、似た様なテーマで連続の投稿です。AGA治療4ヶ月29日目。 今回は〝髪のハリコシのない男性へ〟。AGA(男性型脱毛症)歴30年、育毛対策歴20年以上の私の結論を話しています。
AGA治療・育毛

今冬最大寒波で〝強風に負けない髪のハリコシUP〟証明!AGA治療4ヶ月27日経過

ハゲ、薄毛の人にとっての天敵といえば…人前で〝強風や突風〟〝髪濡れる〟です。50代の私でさえ気になるのだから〝若ければ尚更〟です。 今回は、AGA治療丸4ヶ月を越え〝強風に負けない髪のハリコシUP〟を証明した!というエピソードです。...
のむヨーグルト

ザバス〝のむヨーグルト グリーンアップル脂肪0〟カロリー&口コミ・効果

コンビニで利用できるザバスプロテインドリンクのヨーグルト(発酵乳)シリーズ新商品。 〝ザバス ミルクプロテイン のむヨーグルト グリーンアップル風味 脂肪0〟。 商品の概要やカロリー&原材料、口コミ評価をアップしました。セブン...
セブン仕事マニュアル

【悩み相談】お弁当を温めたり、たばこを取りに行ったり、揚げ物を取ったり、と頭がこんがらがってしまいます。

コメント欄より〝セブンイレブンアルバイトさんからの質問と応え〟。 こんな質問というか悩み相談を頂きました。 「お弁当を温めたり、たばこを取りに行ったり、揚げ物を取ったり、と頭がこんがらがってしまいます。」 ※コメント欄で...
トレーニング日記

自重力〝筋トレ&ストレッチ〟メニュー!丸3年で誰よりも健康ボディへ

自重力トレーニング3年21日目。丸3年を越え〝誰よりも健康ボディになった…〟。そして〝そのコツ〟みたいなものも掴みつつある。 今回は、おすすめしたい〝自重力を使ったトレーニング&ストレッチ〟メニューの紹介と、私なりの拘りについてのエ...
AGA治療・育毛

洗髪あと〝やや髪濡れた画像UP〟M字・頭頂部回復!ミノキシジル&フィナ4ヶ月20日目

4ヶ月越えた辺りから毛量が増えるだけで無く〝髪のハリコシアップがすごい〟です。 今回は〝やや髪濡れた画像をアップ〟しつつ、過去の画像と比較評価するというエピソードです。 AGA治療〝ミノキシジル&フィナステリド〟4ヶ月20日目...
AGA治療・育毛

【薄毛対策】育毛(スカルプ)シャンプー&サプリ教えて!効果あるのはAGA治療薬だけ

前回に引き続き友達から受けた質問から。 薄毛対策に効果的な〝育毛シャンプー(スカルプシャンプー)やサプリメント教えて!〟に応えたエピソードです。 現在、AGA治療4ヶ月17日目。↓こんな経験を持ち実践してきた私の見解・結論です...
セブン仕事マニュアル

【質問】nanacoカード再発行のレジ操作!カード不具合(無料交換)やり方

〝nanacoカード再発行(紛失や盗難)のレジ操作〟及び〝nanacoカード不具合のレジ操作〟について。 コメント欄にて質問を頂いたので改めて解説ページを作りました。 この度、セブンイレブンの初心者アルバイト&パートさん向け...
トレーニング日記

ディップスバーで〝プッシュ系2日連続→プル系2日連続〟繰り返してます!筋トレ3年14日目

おはようございます!もと運動不足のカズです。つい最近〝AGA治療の検証が楽しすぎて〟トレーニング備忘録を書くのが疎かになっている。 以前あったトレーニング熱が→AGA治療に移った分〝ややペースダウン〟と言った感じでしょうか。 ...
AGA治療・育毛

ミノタブ5mg飲み方→半分を1日2回!4ヶ月服用の効果&副作用の症状

私がAGA治療してることは〝基本誰も知らない〟。何故なら、家族以外〝誰にも話していないから〟です。 そんな中、ポツポツと〝あれ?髪増えたよね?〟と言葉をかけられるケースが増えてきた。 今回は、友人に聞かれた〝ミノタブ5mgにつ...