AGA治療・育毛50代AGA治療薬の効果！丸6ヶ月(半年)服用の経過！M字生え際＆頭頂部も発毛〜
AGA治療丸6ヶ月(半年)経過報告です。AGA治療丸6ヶ月の総評から始まり、各部位ごとの効果を見ていきます。 AGA治療薬は〝ミノタブ〟と〝フィンペシア(有効成分：フィナステリド)〟服用。 20代〜AGA(M字ハゲ)に悩んだ...
AGA治療・育毛
AGA治療・育毛40代50代で清潔感ある＆カッコいい男性を作るコツ4選！？筋トレ効果の凄さ解説！
今回は〝40代、50代男性…〟。中高年男性が清潔感があって＋カッコいい！を作るテーマ。 清潔感を持つのは、基本的に大人としてのエチケットです。運動(筋トレ)・ダイエット、服装、ニオイ、短髪(散髪)…。 そして、清潔感に加え〝カ...
自重力トレの軌跡【50代筋トレ】過去最高のカラダ更新中！自重力トレ習慣化→筋肉質で健康体へ〜
2023年3月26日更新。今回は〝筋トレはカッコ良いカラダを作る良い習慣〟というテーマ。50代の私でさえ〝過去最高のボディを〟毎日更新中です。 現時点でのトレーニング頻度やメニューも備忘録として残しました。 ※トレーニング歴2...
セブン仕事マニュアル【目次】セブンイレブンアルバイト＆パート仕事内容マニュアル！求人応募情報も〜
セブンイレブンで働く初心者アルバイト＆パートさん向けに仕事内容のマニュアルを作成しました。 また、セブンイレブン公式の求人応募ページへのリンクも追記。このページは目次として利用すると便利です。 セブンイレブンアルバイト経験者...
ヨーグルト効果＆豆知識乳酸菌の種類・効果の違い！？ヨーグルトメーカー・ブランド別一覧表！
今は、乳酸菌（ビフィズス菌）の研究も進み・色々な機能を持ったものが見つかっています。 ヨーグルトを食べるだけでも免疫力を強くしたり便秘の予防・改善などの効果がありますが...乳酸菌の機能に合わせてヨーグルトを摂ると効果的かもです。 ...
カップヨーグルト【春限定】パルテノ キウイ＆アップルソース入！カロリー＆口コミ←美味しすぎる〜
ギリシャヨーグルトパルテノ2023年春限定〝キウイ＆アップルソース〟が抜群に美味しかったので紹介です。 パルテノシリーズは…市販のギリシャヨーグルトでは〝他の追随を許さぬ美味しさ〟と言って間違いないと思う。
AGA治療・育毛QBハウスカット3回目！薄毛メンズ髪型→短髪ショート散髪頻度＆頼み方！AGA治療中です
前回、薄毛ハゲにとって〝QBハウスはお薦めではないか？〟という考察をしました。そして、昨日3回目のカットをしてきました。 今回は〝短髪ショートの散髪頻度＆頼み方〟についてのエピソードです。 薄毛ハゲの人、45才以上の男性は〝短...
AGA治療・育毛薄毛ハゲにお薦め→サクセス リンスのいらない薬用シャンプー スムースウォッシュ！
AGA治療中の私が利用しているシャンプーは〝サクセス リンスのいらない薬用シャンプー スムースウォッシュ〟です。 比較的値段も安いし、使い勝手も良い。コストパフォーマンスが高く私的にはお薦め。 今回は、同シャンプーをお薦めする...
トレーニング日記【習慣化】50代 毎日やってるストレッチ種類とルーティン！健康度爆上がりです
ここ3年程度、筋トレと並行して〝開脚前屈〟や〝ブリッジ〟は継続してきた…。が、ストレッチ全体の質はそれほど高くは無かったと思う。 でも、今は違う！去年後半から継続してきた〝毎日ストレッチ〟が、良い習慣として完全定着した。 今回...
AGA治療・育毛AGA治療6ヶ月→M字生え際フサフサに回復か？前髪ボリュームUPの証拠画像！
AGA治療6ヶ月17日経過。随分髪が増え〝前髪がフサフサしてきたよねー〟と思うこの頃。 M字生え際、髪密度が高くなったと思うので〝前髪がボリュームUPしている様子〟を過去の画像と比較してみました。
AGA治療・育毛AGA治療薬アイドラッグストアーで3回目の購入！ミノタブ＆フィナステリド100日分
AGA治療薬が残り20日分を切ったので…個人輸入代行サイト〝アイドラッグストアー〟で3度目の注文をしました。 AGA治療を検討している人もいるでしょう。 そんな方に役立つよう〝購入の様子や割引クーポン情報〟。AGA治療薬のコス...
AGA治療・育毛AGA治療中 白髪染の頻度！メンズビゲンワンプッシュがおすすめ→セルフで週一ペース！
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トレーニング日記とにかく〝自重力トレーニング〟が楽しい！憧れの〝逆立ち腕立て伏せ〟2回達成！
自重力トレーニング3年68日目。つい最近〝自重力〟を意識した筋トレ及びストレッチがとても楽しいです。 〝意識すればするほど〟健康度は上がるし、そのスキルもアップする。 私のマイブームは〝逆立ち腕立て伏せ〟〝開脚前屈ストレッチ〟...
AGA治療・育毛薄毛ハゲほど〝QBハウス〟カットお薦め！AGA治療 50代男の散髪頻度と考察〜
AGA治療6ヶ月4日目。髪の成長速度が早くなり、散髪頻度が増したので〝安くて早いQBハウスでカット〟してみました。※今回で2回目。 洗髪が無く切りっぱなしで10分カット…。 これって〝薄毛やハゲに悩んでいる人にピッタリの理容室...