自重筋トレブログ 50代頻尿-完全攻略かも？下半身の怠さ取り除き→尿間隔2〜3時間まで伸びた！
頻尿テーマを書き始めたのは2024年6月〜。今は2026年8月なので2年以上も経過…。(51歳頃〜頻尿傾向強くなり4年以上経過…)この間、様々なワークで対策してきたが、2026年8月5日現在：とうとう、完全解決に向け答えが見えた感じです。こ...
自重筋トレブログ 
自重筋トレブログ 50代-ハンドスタンド楽し過ぎて→生活のあらゆるシーンで逆立ちしてる！
ハンドスタンド連続開始〜3年以上経過…。上達こそ遅いが〝ここに来て急成長〟している。ハンドスタンドに魅了され、生活のあらゆる切り替えシーンで形成しています。こんにちは、寿命200歳時代(不老不死)まで繋ぐ！が人生のテーマ、AGA治療中–50...
AGA治療・育毛 AGA治療薬15%引き(-1264円)と過去最大割引になった！リピート情報も
2026年7月22日、AGA治療薬をリピートした…。今回の注文で、合計11回・リピート10回になる…。こんにちは、寿命200歳時代(不老不死)まで繋ぐ！が人生のテーマ、AGA治療中–50代自重トレーニーです。今回は、AGA治療薬をリピート購...
自重筋トレブログ 50代の健康＆清潔感に必須アイテム！7月アマプラセール購入品など！
今回は、2026年7月開催のAmazonプライムで購入したリストに加え…。Amazonでリピートする〝絶対、欠かせない健康食品＆清潔感に纏わるアイテム〟についてのエピソードです。こんにちは、寿命200歳時代(不老不死)まで繋ぐ！が人生のテー...
自重筋トレブログ 50代-逆立ち腕立て伏せ2回達成！？あと、前腕の血管がヤバい件です！
逆立ち(ハンドスタンド)継続開始〜3年以上経過…。55歳にして今が成長期です(笑)。こんにちは、寿命200歳時代(不老不死)まで繋ぐ！が人生のテーマ、AGA治療中–50代自重トレーニーです。今回は〝逆立ち腕立て伏せ2回達成した！〟というエピ...
AGA治療・育毛 50代半ばAGA治療中-シャボン玉石鹸シャンプー＆リンスのレビューです！
佐藤式リンパケアYouTubeきっかけで→シャボン玉石鹸(洗顔用)使う様になり〝メッチャ良いので…〟。洗髪用に〝シャンプー＆リンス〟を使い始めてます。こんにちは、寿命200歳時代(不老不死)まで繋ぐ！が人生のテーマ、AGA治療中–50代自重...
自重筋トレブログ 50代-ハンドスタンド(逆立ち)3年以上経過！出来ること増えてきた！
ハンドスタンド開始から3年以上経過…。ようやっと、反動無しハンドスタンド＋ハンドスタンドプッシュアップ1回が可能なレベルになってきた…。こんにちは、寿命200歳時代(不老不死)まで繋ぐ！が人生のテーマ、AGA治療中–50代自重トレーニーです...
自重筋トレブログ 50代-腹筋鍛え→再びシックスパックを目指す！下腹部の健康作りにも！
2026年の6月も終わり→7月に入った。もう半月もしたら夏本番、バッキバキのシックスパックが欲しくなる(笑)。こんにちは、寿命200歳時代(不老不死)まで繋ぐ！が人生のテーマ、AGA治療中–50代自重トレーニーです。今回は、夏本番前に〝バッ...
自重筋トレブログ 50代の健康作り-2026年6月→筋トレ・ストレッチ＆食事ルーティン！
最近の私トレンドは〝1.縮んだ胸を再び大きくする〟のと〝2.前屈の体制で左脚付け根を内旋＆外旋する〟です。〝1.は、季節的に胸を強調したい！〟のと〝2.は、慢性的な左脚が怠い！にメッチャ効く〟のが主な理由です。こんにちは、寿命200歳時代(...
自重筋トレブログ 50代頻尿-必要なワークだけキッチリ熟し→トイレを気にしない生活へ！
酷かった頻尿、ある程度楽になったが〝1時間位経つと気になってしまう…〟。頻尿ってトラウマになるから早めの対処が必要と思う…。こんにちは、寿命200歳時代(不老不死)まで繋ぐ！が人生のテーマ、AGA治療中–50代自重トレーニーです。今回は〝頻...