トレーニング日記

ワイド懸垂強化〝限界まで+ネガティブ3回〟6セットやってきた!50代公園鉄棒トレ436日目〜

こんばんは、50代前半〜元運動不足のカズです。今日の朝トレは…ワイド懸垂強化をテーマに6セットやってきました。 ※トレーニング歴31ヶ月目、ストレッチ 歴29ヶ月目、公園鉄棒トレーニング436日目。マッスルアップ成功するまで毎回挑戦...
AGA治療・育毛

初期脱毛5日目 午後チェックで135本と新記録!?1日の抜け毛400本ペースのハゲしさ(笑)

AGA治療2週間〝初期脱毛5日目〟で、益々ハゲしさを増している50代男です。 昨日の抜け毛 午後チェックでは135本と新記録を更新しました。1日換算すると抜け毛の量は400本以上と推測します。 20代〜AGA(M字ハゲ)に悩...
AGA治療・育毛

AGA治療14日目〝既に発毛の兆し〟有り(嬉)!?生え際に〝生まれたばかりの産毛〟ワサワサしてきたー

AGA治療14日目〝初期脱毛5日目〟。備忘録として今の状態と想いを正直に残したいと考えています。 今の現状は初期脱毛がハゲしく毎日の抜け毛にビビっています(笑)。 だが、しかし…既に発毛の兆しが見え隠れしていて〝生まれたばかり...
AGA治療・育毛

AGA治療〝初期脱毛4日目〟頭頂部のハゲしさが増している(笑)!公園鉄棒トレ435日目〝懸垂6セット〟やった

こんにちは、50代前半〜元運動不足のカズです。公園鉄棒トレ435日目は…懸垂6セットやってきた。 今回は公園鉄棒トレ435日目の備忘録とAGA治療13日目〝初期脱毛4日目〟のエピソードです。 ※トレーニング歴31ヶ月目、ストレ...
トレーニング日記

50代公園鉄棒トレ434日目!懸垂&ディップス5セット!レンジ深めでやってきた〜

こんにちは、50代前半〜元運動不足のカズです。公園鉄棒トレ434日目は〝懸垂&ディップス〟スーパーセットをレンジ深めでやってきました。 ※トレーニング歴31ヶ月目、ストレッチ 歴29ヶ月目、公園鉄棒トレーニング434日目。マッスルア...
AGA治療・育毛

50代AGA治療日記〝10日目に初期脱毛〟始まる!朝一110本抜けた(笑)〜

AGA治療開始から10日目。副作用である〝初期脱毛〟が始まったので報告です。 今回は〝私の初期脱毛〟に纏わるエピソードと初期脱毛について。 初期脱毛の意味や始まるタイミング、AGAと正常なヘアサイクルとの比較、副作用チェック(...
トレーニング日記

50代公園鉄棒トレ433日目!タックフロントレバープルアップ〝少し成長した〟かな?

こんにちは、50代前半〜元運動不足のカズです。今回は〝タックフロントレバープルアップ〟と〝AGA(薄毛)治療〟について触れてみました。 ※トレーニング歴31ヶ月目、ストレッチ 歴29ヶ月目、公園鉄棒トレーニング433日目。マッスルア...
AGA治療・育毛

健康とAGA治療(不健康)バランスと副作用考える!50代公園鉄棒トレ432日目〜

こんにちは、50代前半〜元運動不足のカズです。今回は、公園鉄棒トレ432日目の備忘録に加え、健康とAGA治療について…。 ここ2年半以上〝拘ってきた健康習慣〟と、新チャレンジ〝AGA治療(不健康)〟について考えてみました。 ※...
トレーニング日記

【家トレ】ブリッジ&開脚前屈で〝巡り良いカラダ作り〟へ!自重力トレーニング2年249日目〜

今朝は〝巡り良いカラダ作り〟というテーマで、ブリッジや開脚前屈でカラダをほぐしました! トレ後は、カラダの節々にあった詰まりもスッキリ流された感じ。ほぐれた体はスムーズに動き本当に気持ち良いです。 ※トレーニング歴31ヶ月目、...
AGA治療・育毛

【目次】AGA治療薬〝個人輸入で〟発毛&育毛対策!日記と口コミ体験談

AGA治療薬〝個人輸入〟して、2022年9月1日よりスタート。AGA治療薬で育毛ではなく発毛レベルを目指します。 日記的なAGA治療体験談、効果効能&副作用データ、個人輸入代行サイト情報、AGA治療に向けての健康管理など…まるっと一...
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