AGA治療・育毛

AGA治療タブレット再注文-ノキシジル5mg&フィンペシア1mg 各100錠

AGA治療薬-ノキシジルタブレット5mg、フィンペシアタブレット1mg。昨日、各100錠ずつ再注文をかけた。 こんにちは、40マガジンのkazuです。※AGA治療開始〜18ヶ月経過の50代。 今回は、ここ数年の価格変化や満足度に関してのエピ...
自重筋トレブログ

アマプラボクシング世界戦(井上・中谷・田中)で暴飲暴食してしまったー

先週末に行われたアマプラボクシング世界線。暴飲暴食モードに突入し、ライブ中継中食べ続けてしまった…。 ライブは3時間位だったかな〜。ピザやポテチをつまみに楽しみました(笑)。 まあ、暴飲暴食しても大丈夫。翌日から元に戻せば良いだけです。数日...
AGA治療・育毛

50代男-AGA治療中 QBハウス散髪頻度1ヶ月→3週間へ短縮した話です!

先週末、1週間早めてQBハウスでカットしてきましたー。これで散髪頻度は1ヶ月→3週間へ短縮になります。 ミノタブ効果かな〜。特にサイドがボサボサになるので…暫く3週間の頻度を続ける予定。 今回は、散髪頻度を短くするのに〝QBハウスがお薦めな...
セブン仕事マニュアル

セブンイレブン-スムージーマシン清掃マニュアル!衛生管理や汚れについて

スムージーマシンの衛生管理と汚れについて追記しました。←質問を頂いたので。 〝セブンイレブン-スムージーマシン清掃手順を教えて!〟という要望を頂いたので解説ページを作りました。 先に結論を述べると…難しく考えなくて大丈夫!マシン液晶画面の説...
自重筋トレブログ

二週間で腰のケガ〝まあまあ〟回復!50代-週末早朝ランニング再開へ!

ディップスバー落下〜二週間。腰の痛みは軽減し〝まあまあ〟回復。今週末から週末早朝ランニング再開しています! 怪我の回復、50代にしては早かったと思う。 同僚が回復過程を見て〝回復早いね〜〟とやたらウケてました(笑)。
自重筋トレブログ

50代男の完璧な腸活!ヨーグルト×ナッツ×生の果物=バナナうんち出る!

今回は〝50代男-kazuの完璧な腸活・バナナうんち〟についてのエピソードです。 結論から入ると〝ヨーグルト×ミックスナッツ×生の果物〟の組み合わせで〝理想のお通じ-バナナうんち〟がやってくる。 腸活を意識したのが10年以上前〜。〝様々な食...
セブン仕事マニュアル

クオカード発券(発行処理)-レジ操作やり方!?セブンイレブンアルバイト

〝クオカード発券(発行処理)-セブンイレブンレジ操作やり方〟についてコメント欄にて質問を頂いたので解説ページを作りました。 先に結論を述べると、レジタッチパネル〝受付→発券→クオカード〟の順にやればOK。あとは、レジがイラスト付きで誘導しま...
自重筋トレブログ

50代〝腰を痛め〟週末ランニングは中止(涙)!腕立て伏せ系から再開です!

ディップスバー落下から一週間。腰の痛みは大分引いた。落下の仕方が悪かった割に回復は中々早いと思う(笑)。 (半逆立ちの状態で背中から落下) ただ、流石にランニングは無理かな〜。振動で背中に痛みが走る。 今週末の早朝ランニングは中止。今出来そ...
AGA治療・育毛

50代-AGA治療+頭皮マッサージ開始!?育毛(発毛)環境を整える作戦!

AGA(男性型脱毛症)治療開始〜17ヶ月10日経過。AGA治療の成果もある程度出たので〝数年ぶりに頭皮マッサージ再開〟します。 頭皮マッサージで血行良くなる事は何となく分かる事。でも、AGA発症状態では目に見える効果は出ないでしょう。 今回...
自重筋トレブログ

〝ディップスバー〟背中から落下し腰を痛めた!ショルダースタンド練習中

ディップスバーでショルダースタンド練習中、背中から落下し怪我しました。先週末、日曜の出来事です。 50代だし、無茶はするべきではないですね〜(笑)。 逆さ状態〜の落下だから〝中々の高さ〟。筋力、スキルが伴わないのにディップスバーでやるのはか...