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セブンイレブン限定発売!日本ルナ「ヨーグルトスムージー」←カロリー・栄養成分を比較してみた!

のむヨーグルト

セブンイレブン限定で発売の”日本ルナ「ヨーグルトスムージー」”を購入して飲んでみました。商品の概要や写真、カロリー&原材料、飲んだ感想をアップしています。

また、カロリーや栄養成分に興味をもったので…”セブンプレミアムのむブルーベリーヨーグルト”と成分比較してみました。

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セブンイレブン限定×日本ルナ「ヨーグルトスムージー」

セブン限定×日本ルナ「ヨーグルトスムージー」←カロリー・栄養成分・口コミ評価!2

発売:2019年1月29日
商品:セブンイレブン限定×日本ルナ「ヨーグルトスムージー」
容量:190g
価格:-円(税抜)
会社:日本ルナ
購入:セブンイレブン
備考:1食分のカルシウム、オリゴ糖入り
※生きて腸まで届くビフィズス菌

カロリー&原材料

セブン限定×日本ルナ「ヨーグルトスムージー」←カロリー・栄養成分・口コミ評価!3

種類別:はっ酵乳 無脂乳固形分:8.0% 乳脂肪分:1.0%
原材料名:乳製品、パインアップル果肉、砂糖、りんご果汁、ほうれんそうペースト、ガラクトオリゴ糖液糖、野菜汁(ケール、セロリ、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれんそう、みつば)、ケール粉末、スピルリナ、レモン果汁 / 乳酸カルシウム、酸味料、増粘多糖類、香料、(一部に乳成分・りんごを含む)。

栄養成分表示1本190gあたり
熱量136kcal
たんぱく質6.0g
脂質2.4g
炭水化物22.8g
-脂質22.3g
-食物繊維0.5g
食塩相当量0.2g
カルシウム220mg

セブンイレブン限定×日本ルナ「ヨーグルトスムージー」口コミ評価

セブン限定×日本ルナ「ヨーグルトスムージー」←カロリー・栄養成分・口コミ評価!4

セブン限定×日本ルナ「ヨーグルトスムージー」は、8種類の緑黄色野菜とりんご・レモン果汁、パイン果肉を配合したヨーグルトスムージー。1食分のカルシウム、生きて腸まで届く乳酸菌、オリゴ糖入り。

同商品は、ケールやほうれん草を始めグリーンの野菜を多く使っていますが…フルーツやヨーグルトの酸味やまろやかさを上手に利用し、とても飲みやすく仕上がっています。

りんご、ほうれん草、ヨーグルトをミキサーにかけたようなスムージーと言うとイメージしやすいでしょうか?飲み口はとろみもあるけど、割とサラッとしたテイストです。

言葉ではうまく表現しにくいけど…中々おいしいと思います。ごちそうさまでした!
※おいしい点数:5.0点満点中 → 3.5点

カロリー栄養成分比較してみた

セブンイレブン「のむヨーグルトブルーベリー」←果実が丸々入って驚きです!4

セブンプレミアム「のむヨーグルトブルーベリー」
発売:2018年10月22日
製造:オハヨー乳業
価格:127円(税込)
容量:190g
カロリー:143kcal
脂質:2.1g
カルシウム:187mg
機能:生きて腸まで届く乳酸菌
ガラクトオリゴ糖、アントシアニン配合
※おいしい点数:5.0点満点中 → 4.1点

セブンイレブン限定×日本ルナ「ヨーグルトスムージー」
発売:2019年1月29日
製造:日本ルナ
価格:-円(税込)
容量:190g
カロリー:136kcal
脂質:2.4g
カルシウム:220mg
機能:生きて腸まで届くビフィズス菌
ガラクトオリゴ糖
※おいしい点数:5.0点満点中 → 3.5点

カロリー、栄養成分、カルシウム等比較してみると数値上ではそれほど変わりはないようです。セブンのブルーベリーの方には目によいとされるポリフェノールのアントシアニンを配合・表記されているので個人的には好感がもてるなと思いました。

今回頂いた「ヨーグルトスムージー」は、思っていたより美味しかったけど…このように比較してみると「スポット的に利用してもいいかも?」というのが私の結論です。

セブンプレミアム「のむヨーグルトブルーベリー」はやっぱり圧倒的においしいですよね。

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一応、フォローしておくと…グリーン野菜を多く配合しているのでβカロテンは結構入っているとは思います。※表記されていません。

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