自重筋トレブログ 〝セブン-プライチ＋1〟Lunaスキルバニラを貰ってランニングを楽しむ！
今朝はランニング帰りに〝セブン-プライチ＋1〟該当商品、Lunaスキルバニラを貰ってきた。※無料クーポン券と引換です。こんにちは、40マガジンのkazuです。週末早朝ランニング開始〜4ヶ月15日経過…。このご褒美制度も相まい継続出来て走力も...
自重筋トレブログ 
AGA治療・育毛 50代男-AGA治療ビフォーアフター経過写真！ミノキシジル＆フィンペシア服用
今回は〝50代男のAGA治療ビフォーアフター経過写真〟を18ヶ月分アップ。今後も追記していく予定。治療薬はノキシジル(ミノキシジルタブレット)とフィンペシア(有効成分フィナステリド)を服用中。
自重筋トレブログ セブンのむヨーグルトプレーン買ったらイーセイスキルバニラ無料券貰った！ランニングのご褒美です(笑)
近所のセブンイレブンで〝セブンプレミアムのむヨーグルトプレーン180g買ったら→イーセイスキルバニラ無料クーポン券が貰える〟キャンペーンをやっていた…。こんにちは、40マガジンのkazuです。今日の早朝、週末早朝ランニングのご褒美として〝セ...
AGA治療・育毛 ミノキシジルとフィナステリド18ヶ月の効果写真！前髪・M字生え際・頭頂部つむじ
AGA治療開始〜丸18ヶ月経過。今回は、有効成分〝ミノキシジルとフィナステリド効果を見てみよう！〟という内容です。こんにちは、40マガジンのkazuです。現在の写真VS過去の写真〝前髪・M字生え際・頭頂部つむじ周り〟をそれぞれ比較。50代男...
AGA治療・育毛 AGA治療タブレット再注文-ノキシジル5mg&フィンペシア1mg 各100錠
AGA治療薬-ノキシジルタブレット5mg、フィンペシアタブレット1mg。昨日、各100錠ずつ再注文をかけた。こんにちは、40マガジンのkazuです。※AGA治療開始〜18ヶ月経過の50代。今回は、ここ数年の価格変化や満足度に関してのエピソー...
自重筋トレブログ アマプラボクシング世界戦(井上・中谷・田中)で暴飲暴食してしまったー
先週末に行われたアマプラボクシング世界線。暴飲暴食モードに突入し、ライブ中継中食べ続けてしまった…。ライブは3時間位だったかな〜。ピザやポテチをつまみに楽しみました(笑)。まあ、暴飲暴食しても大丈夫。翌日から元に戻せば良いだけです。数日経ち...
AGA治療・育毛 50代男-AGA治療中 QBハウス散髪頻度1ヶ月→3週間へ短縮した話です！
先週末、1週間早めてQBハウスでカットしてきましたー。これで散髪頻度は1ヶ月→3週間へ短縮になります。ミノタブ効果かな〜。特にサイドがボサボサになるので…暫く3週間の頻度を続ける予定。今回は、散髪頻度を短くするのに〝QBハウスがお薦めな理由...
セブン仕事マニュアル セブンイレブン-スムージーマシン清掃マニュアル！衛生管理や汚れについて
スムージーマシンの衛生管理と汚れについて追記しました。←質問を頂いたので。〝セブンイレブン-スムージーマシン清掃手順を教えて！〟という要望を頂いたので解説ページを作りました。先に結論を述べると…難しく考えなくて大丈夫！マシン液晶画面の説明通...
自重筋トレブログ 二週間で腰のケガ〝まあまあ〟回復！50代-週末早朝ランニング再開へ！
ディップスバー落下〜二週間。腰の痛みは軽減し〝まあまあ〟回復。今週末から週末早朝ランニング再開しています！怪我の回復、50代にしては早かったと思う。同僚が回復過程を見て〝回復早いね〜〟とやたらウケてました(笑)。
自重筋トレブログ 50代男の完璧な腸活！ヨーグルト×ナッツ×生の果物＝バナナうんち出る！
今回は〝50代男-kazuの完璧な腸活・バナナうんち〟についてのエピソードです。結論から入ると〝ヨーグルト×ミックスナッツ×生の果物〟の組み合わせで〝理想のお通じ-バナナうんち〟がやってくる。腸活を意識したのが10年以上前〜。〝様々な食材の...