自重筋トレブログ 50代自重トレ-夏に向け胸トレ頑張ってます！腕は太くならず…諦めてる！
暖かくなるとバキバキの体が欲しくなる(笑)。オヤジ世代でさえ想うのだから…若者なら尚更なんでしょうねー。こんにちは、50代-自重トレーニーです。今回は、胸を大きくする為、ジロンダディップス頑張ってます！というエピソード。残念だが…腕は太くな...
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AGA治療・育毛 50代AGA白髪染め-白髪スタイル評判悪かったので…黒髪スタイルに戻す！
今年54才を迎える私は〝年相応を考え〟白髪スタイルへスタイルチェンジしてきた…。※全体染め→部分染め→更にプッシュ量減らしてる。こんにちは、AGA治療中-50代自重トレーニーです。今回は白髪スタイルへ移行してきたが…評判悪かったので〝黒髪ス...
AGA治療・育毛 AGA治療中50代-QBハウスで〝サイドの刈り上げ6ミリ〟初オーダー！
QBハウスで〝初の刈り上げ6ミリ〟でオーダー…。ツキ一チケット利用で1,400円→1,300円でカット…。こんにちは、AGA治療中-50代自重トレーニーです。今回は、AGA治療中50代-QBハウスでのオーダーや白髪染めについてのエピソードで...
自重筋トレブログ ユニクロカーディガンで胸盛れる！ジロンダディップスで胸育てる(笑)
春先、秋口に活躍するカーディガン…。シンプルで捻りもないユニクロカーディガンの評判が良い…。こんにちは、50代-自重トレーニーです。今回は、自重トレーニーだからこそカーディガンで胸が盛れる話とジロンダディップスで胸を育てる！というエピソード...
自重筋トレブログ 50代筋トレ-タックフロントレバープルアップ再開で背中周り筋肉痛です(笑)！
つい最近、背中周りに筋肉痛がきている。ディップスバーでプルアップ系を再開したのが原因だ。こんにちは、50代自重トレーニーです。今回は、懸垂系(タックフロントレバープルアップ)を再開したが…全然できない！というエピソードです。
自重筋トレブログ 名品-バラクータG9は春先にピッタリなアウター！仕立て良い体を作る！
バラクータG9の季節がやってきた…。このアウター、短丈でサクッと羽織れるのがお気に入り…。こんにちは、50代-自重トレーニーです。今回は、名品-バラクータG9をキッカケに仕立て良いカラダを作ろう！というエピソード。名品の経年変化同様〝年齢と...
自重筋トレブログ ミックスナッツ〝ピーナッツ入り〟が最高過ぎた！Amazonスマイルセール
3月のAmazonスマイルセールで購入した〝ピーナッツ入り〟ミックスナッツ…。美味しくてお薦めです♪こんにちは、50代-自重トレーニーです。購入したのは〝アイリスプラザナッツ無塩5種850g〟という商品。間食を楽しみつつ良い腸内環境作りの為...
自重筋トレブログ 50代-筋トレが怠いキツいと感じる？体が気持ち良いトレーニングする！
自重トレーニング5年94日経過…。ストレッチ5年34日経過…。緩めながら健康の為にトレーニングは継続中です。こんにちは、50代男-自重トレーニーです。今回は〝筋トレが怠い！キツい！と感じる時…〟カラダが気持ち良くなる程度のトレーニングがメン...
AGA治療・育毛 50代AGA-前髪トップの白髪染め止めました！年相応に清潔感は意識する！
ここ数ヶ月、前髪トップの白髪染めを止めている。年齢的に〝白髪も悪く無い？〟なんて思うようになっての事だ…。こんにちは、50代-AGA治療中自重トレーニーです。今回は、50代ならではの？白髪染め＆年相応の清潔感についてのエピソードです。
自重筋トレブログ 50代-自重トレ5年90日経過！再開したディップスバートレが楽しい！
ディップスバートレ再開でトレーニング量が〝少し〟増えました。今までのトレに加え＋ディップスバートレが追加された感じ…。こんにちは、50代男-自重トレーニーです。今回は、久しぶりに再開したディップスバートレは新鮮で楽しい！そんなエピソードです...