私がヨーグルトを食べ始めたきっかけは、元々胃腸が弱くてすぐお腹を壊してしまう体質でした。胃もたれもしやすく、便秘気味な毎日をなんとかしようとヨーグルトに目を付けました。

長年慢性的な便秘に悩まされていた私。1週間に1度も排便がないことなんて当たり前で、自然に排便が起こることなんてほとんどなく、便秘薬に頼らないと排便が起こらないような状態でした。もちろん便秘薬を使うことで激しい激痛を感じますし、そのせいで外出...

ヨーグルトを食べ始めたきっかけは自分が物心ついた頃から食べていたので覚えていません。ただ、ずっと果糖のヨーグルトを無意識に食べていました。ナチュレ恵（プレーンヨーグルト）を食べ始めたのは子供が生まれてからです。子供が離乳食を食べるようになっ...

私がダノンビオヨーグルトを食べ始めたきっかけは、ずばり便秘です。高校時代に極度の便秘に悩まされ始め、あまりの辛さに病院に行くと「ストレスが原因」とのことでした。確かに当時は吹奏楽部の部長として毎日忙しくしていて、コンクールや定期演奏会などの...

健康食品の王道というとヨーグルトですね。ヨーグルトの生きた善玉菌が腸内環境を整えてくれます。腸は消化吸収をするだけではなく、免疫を作る場所でもあります。だから腸内環境が整うと体の免疫機能がアップするのです。

私はヨーグルトが大好きです。毎朝寝起きの一杯にいろいろ混ぜて飲んでいますが、最近はきな粉を入れて飲んでいます。きな粉が体に良い事は皆さん知っていると思いますが、改めて体の変化に驚いています。

私は便秘と下痢を繰り返したり、お腹が痛くなると１時間で１０回ぐらいトイレに行く事がありました。大腸カメラで検査をして悪い所はなかったので、自分で便通コントロールをするように先生から言われました。

フジッコのカスピ海ヨーグルトを作るようになって数か月が経ちます。きっかけは、ネットで「カスピ海ヨーグルトを食べている人は、風邪をひいても症状が軽い」という記事を見かけたことです。ちょうどそのとき、ひどい風邪をひいてつらい状態でした。