ごろグラ

わたしは3年ほど前から朝食にはグラノーラを食べる、という生活を送っています。 それまではパンを基本としていたのですが、一度母がグラノーラを買って来た時に食べてみたら腹持ちのよさに驚きました。 それ以降グラノーラにはまってしまいいまでは朝にグ...

私が毎朝食べているのは、日清シスコの「ごろっと大豆のグラノーラ」です。このグラノーラを朝食に食べるようになってから、便秘が解消されました。 今までは一週間に二回から三回しかお通じがなかったのですが、今は一日おきにお通じがあります。長年便秘に...

日清シスコの「ごろっとグラノーラ」シリーズを朝食として毎朝食べています。色々なグラノーラを試したのですが、こちらのシリーズが自分には合っているようです。 メープル、きな粉、抹茶等、と様々な味の種類が出ているので、飽きる事なく続けられます。私...

わたしは朝起きるのが苦手で、朝ごはんを用意したり食べる時間を取るよりは寝ていたいタイプです。ですが、朝食を抜くと仕事中も眠いままだし、頭は回らないしで困ってしまいます。 更に、お昼までの間に間食をしてしまうので、体重が徐々に増えていきました...

私は色々なグラノーラを食べているのですが、その中でも一番のお気に入りが【ごろっと大豆のグラノーラ】です。【ごろっと果実のグラノーラ】をご存知の方は多いと思いますが、実は大豆バージョンもあるんですよ。 きな粉が入っていますし、女性ホルモンアッ...

普段の朝食以外にも、我が家のおやつ、特に子供のおやつとしても大活躍のグラノーラ。カルビーや日清製粉等の国内のメーカー製の、いわゆるどこのスーパーにでも取り扱いのあるシリアルは我が家では大活躍しています。 ヨーグルトに入れて食べたり、牛乳をか...

子供のころの朝食と言えば白いご飯にお味噌汁と言った定番の日本食でした。しかしこの朝食が嫌で嫌で仕方がなかったことを思い出します。 海外の子供の朝食をテレビなどで見かけた時には衝撃が走りました。シリアルというものに牛乳をかけて頂くというなんと...

私が最近毎朝食べているのは、日清シスコの「ごろっとグラノーラ充実大豆」です。 2年ほど前から朝食にはグラノーラと決めているのですが、以前食べていたものに少し飽きがきてしまい、何か他のグラノーラはないかな…と探していたところ、夫が「これが美味...

いくらダイエットをしていても、生理前になると必ず体重が増えてしまってショックを受けていました。食べる量はいつもよりも減らしているのに体重は減りませんし、気を抜いて食事をすると逆に増えているなんてことも多くありました。 そのせいで、それまでに...

4人の子持ち40代後半主婦です。昨年の秋頃、体重60キロを超えの自分の体にさすがに嫌気がさしダイエットを決意しました。夜だけ野菜ジュースにしたりして食事制限をしました。 しばらくして便秘になってしまい、友人に相談したら、グラノーラがイイよ！...