3才の子供の便秘・切れ痔も改善！？フルグラ×牛乳、ヨーグルト←息子もお気に入り！

ペンネーム：トマトンさん
まずはカルビーのフルグラの魅力をご紹介します。私はカルビーのフルグラがお気に入りで、380gだと家族で食べるとあっという間になくなってしまいます。少し高いですが800gがオススメ。

大きめのスプーン４、５杯程度、牛乳を入れて食べると、意外にすぐお腹にたまるので800gだと比較的長く食べられて結果的に経済的です。

ほのかに甘い味付けのおかげで牛乳もほろ甘くなり最後まで美味しく食べることができます。玄米やドライフルーツなど体に良いものがたくさん入っているので、食物繊維や様々な栄養を一食で摂取できることが嬉しいです。

まさに、体に良いものを食べてる！！って実感。

またオーツ麦や玄米などフレークの食感とパパイヤやイチゴなどのドライフルーツの食感、時々かぼちゃの種という一度に様々な食感を楽しむことができます。

牛乳と合わせて朝から栄養満点。牛乳はコーヒーに入れる程度で１日を通してあまり飲む機会がないのですが、フルグラがあれば美味しく牛乳を摂取できます。

通常のフレークだと時間が経つとすぐふにゃふにゃになり、そのふにゃふにゃフレークはあまり好きじゃないのですが、フルグラは少し時間が経っても食感がカリッとして美味しいままです。

またヨーグルトを入れても酸味がプラスされて更に美味しく栄養満点！プレーンのヨーグルトも得意ではないですが、フルグラと一緒ならたくさん食べられちゃいます。

ヨーグルトだけだと水分が少なくなるので、牛乳を少し足すとより食べやすくなります。
そして、便秘改善にも役に立つのがより魅力的！

自分自身も便秘気味だったので、食べ始めて効果が現れましたが、一番効果的だったのは３歳の息子です。赤ちゃんの時から便秘気味でひどい時には１週間、１０日と便が出ない日もありました。

食物繊維を食べさせようとしても、３歳にもなると好き嫌いが出てきて野菜はより食べないように。ヨーグルトや牛乳、さつまいもなど色々試しましたが、なかなかすんなり便が出てくれません。

浣腸をしたり毎週毎週どうやって出そうかと悪戦苦闘していました。子供も便がたまればたまるほど機嫌も悪くなり、たまった便をだすのにお尻が切れて、見ていて辛かったです。

そこで出会ったのがこのフルグラ。最初は自分が食べたかったので購入しましたが、今では子供もとても気に入ってくれて毎日パクパク食べてくれます。

牛乳やヨーグルトと一緒にたくさんの食物繊維と栄養を摂取できるので、おかげでフルグラを食べてしばらくするとすぐ便が出るようになりました。１週間便がたまることはなくなり、４日程度で便が出るようになったときには本当に感動しました。

また、朝の時間がないときにもササッと朝ごはんを子供にあげることもできるので働くママにもオススメです。最近の息子のブームはスナック感覚でフルグラをそのままボリボリ。

ドライフルーツを見つけては「イチゴ！！」などと報告してくれます。そんな楽しく食べてくれる姿にもほっこりします。

少量で満足できるのでダイエットにもつながる上、美味しい、便秘改善、嬉しいことだらけです。