管理人：KZ

私はヤクルトを利用した期間は7年くらいで毎日欠かさず飲んでいました。ヤクルトを飲み始めたきっかけは美味しいと感じたからです。1本の少量のヤクルトが体の中に入ると少し物足りないという思いが、また次に飲みたいという意欲が増して毎日飲み続けるきっ...

ケロッグ オールブランオリジナルを毎朝食べています。現在妊娠中なのですが、定期健診で尿糖が出てしまいました。そこで妊娠糖尿病の検査をしたところ、セーフだったものの数値はギリッギリ…。これはマズイ！！と思い、インターネットで糖の数値（GI値）...

ヨーグルトは子供の頃から大好きで、朝食には当たり前のように食卓に出ていました。そのため、朝食にヨーグルトを食べるのは習慣となっていますから、食欲がない時にはトーストは食べなくてもヨーグルトだけは食べるようにしています。あまり考えずにヨーグル...

私は手作りでカスピ海ヨーグルトを３年作っています。カスピ海ヨーグルトを食べ始めたきっかけは、便秘解消と花粉症予防です。もともと大腸にポリープがあった私は、内視鏡の先生にカスピ海ヨーグルトは良いよと言われました。結構スーパーに行くと、一つ２５...

日清シスコの「ごろっとグラノーラ」シリーズを朝食として毎朝食べています。色々なグラノーラを試したのですが、こちらのシリーズが自分には合っているようです。メープル、きな粉、抹茶等、と様々な味の種類が出ているので、飽きる事なく続けられます。私が...

私のオススメのヨーグルトは、恵ヨーグルトです。あまり酸っぱくなくて、甘味もあって、私は大好きです。今までは、トッピングなどはせずに、そのまま食べていたのですが、そろそろ飽きてきていろんな食べ方を試してみました。そのなかで、リンゴがすごくよか...

私がお薦めするヨーグルトはLP432です。このヨーグルトを食べ始めたきっかけはたまたまスーパーで見かけたからです。私は乳製品が大好きで、その中でも特にヨーグルトを好んで毎日食べています。ある日普通にスーパーで見つけたLP432というヨーグル...

私はヤクルト400を利用しています。ヤクルト400LTの特徴ですが、生きたまま腸に届く乳酸菌シロタ株が入っていて、普通の乳酸菌より消化液に強いです。そして生きたまま腸に届き効果が大きいです。これはいい菌を増やして悪い菌を減らしてくれて、腸内...

アロエは便通促進や解消用として古くから知られていて、天然成分系便秘薬でよくアロエ配合、アロエ粉末～％といった表示がありますが、アロエベラ、ケープアロエの葉皮、日本薬局で規定されてる薬品で薬事法規制を受けています。アロエヨーグルトは商品化され...