健康に役立つ栄養学・効能 キャベツの栄養成分と健康効果・効能｜ビタミンC・U・K、葉酸・食物繊維など
万能薬として古代から利用されてきた「キャベツの種類と栄養・健康効果」についてまとめました。このページは「健康に役立つ栄養学・効能」カテゴリーに保管しておきます。このページの趣旨は…私自身がキャベツの健康効果や成分について深く学びたいというこ...
健康に役立つ栄養学・効能 
ヨーグルトランキング ファミリーマートのむヨーグルトランキング！？おいしい・低カロリー比較！
ファミリーマートヨーグルトドリンクを一通り利用したので”ファミリーマートヨーグルトドリンクランキング”コンテンツを作ってみました。「美味しいランキング」「低カロリーランキング」...2つのランキングをアップしています。新しいヨーグルトが発売...
野菜ジュース・スムージー めいらく「豆乳ヘーゼルナッツ＆バナナ」カロリー・ビタミンE・おいしい？機能比較してみた！
スジャータめいらくから発売された新商品”めいらく「豆乳ヘーゼルナッツ＆バナナ」”を利用しました。この豆乳飲料とにかく美味しいのでおすすめです。商品の概要や写真、カロリー＆原材料、飲んだ感想などアップしています。
野菜ジュース・スムージー ローソン「3種のナッツスムージー」←カロリー・成分アーモンド効果と比較してみた！
ここのところ...ヨーグルト、豆乳に加え、ナッツ系ドリンクにハマっています。ナッツ系ドリンクの魅力は...ナッツ系ならではの風味豊かな味わいと癒される甘さ、ビタミンEや食物繊維が摂れることにあります。今回は少し前から気になっていた”ローソン...
ヨーグルト口コミ体験談 【体験談】ヤクルト400を飲み続けて便秘知らず！？体も絶好調になりました！
私はヤクルトを毎日飲んで三年目です。それ以前は便秘がかなりひどくて一週間出ない事がざらでした。ガスも溜まりお腹もとてもはっていて動くのも苦しい時もあってしんどかったです。またおならも頻繁に出て家族がドン引きするぐらいの臭いでもありました。
のむヨーグルト ファミマ「ヨーグルトドリンクフルーツミックス240g」←ごくごく飲めるトロピカルな味！
今回は”ファミマ「ヨーグルトドリンクフルーツミックス240g」”を飲んでみました。1本240gとたっぷりなので小腹を満たすのに利用したり・お通じ改善にも効果が期待できそうですね。商品の概要や写真、カロリー＆原材料、飲んだ感想などをアップしま...
のむヨーグルト ファミマ「ドリンクヨーグルトプレーン200g」←セブンとカロリー・おいしさ比較してみた！
40マガジンでは、ここのところコンビニヨーグルトがブームです。そんなブームということもあり”ファミリーマート「ドリンクヨーグルトプレーン」”を飲んでみました。商品概要や写真、カロリー＆原材料、飲んだ感想などアップしています。また、セブンプレ...
のむヨーグルト ファミマ「ヨーグルトドリンクブルーベリー」←セブンとどっちが好み？比較してみた！
今回は、ファミリーマート「ヨーグルトドリンクブルーベリー」を飲んでみました。何度か利用していますし・40マガジンでもページを立ち上げていますが...大分期間も経っているので改めて専用ページを作りました。商品の概要や写真、カロリー＆原材料、飲...
カップヨーグルト 新商品「パルテノ カシスソース付」←他メーカーの追随を許さない美味しさ！
11月20日に発売された”ギリシャヨーグルトパルテノ「カシスソース付」”を食べてみました。パルテノシリーズは全種類食べていますが...トップクラスのおいしさを誇る商品だと思います。商品の概要や写真、カロリー＆原材料、食べた感想などアップしま...
のむヨーグルト ファミマ「ヨーグルトドリンクストロベリー」←セブンと比較・美味しいのはどっち？
ここのところ「セブンプレミアムのむヨーグルト」シリーズを連続して利用しています。全種類のページも出来たので...今度は、ファミリーマートのヨーグルトドリンクシリーズを連続して利用してみることにしました。今回は、ファミリーマート「ヨーグルトド...