ペンネーム：ひろひろさん わたしが普段食べているヨーグルトはダノンビオです。どうしてこれを選んだかというと、いろいろヨーグルトを食べて味を見てみたところ、一番好きだった味だということ。 そしてもともと便秘がちだったので、ヨーグルトを食べてそ...

ペンネーム：さきちんさんヨーグルトは前から好きで時々食べていましたが、意識して毎日食べるようになったのは花粉症がきっかけです。 普段の年は目が痒くなる程度だったので、あまり気にしなかったのですが何年か前に花粉の飛散量が多いときがあり、鼻水が...

ペンネーム：みずきさん実家にいた頃は、冷蔵庫にヨーグルトがあれば食べて、なければ食べないという感じでした。もともと便秘がひどかったのですが、結婚してさらに便秘が続くようになり、便秘薬に頼らないと出ないことが続きました。 便秘薬を飲むとお腹が...

アラフォーさん私は結構ヨーグルトが好きで、普通のカップの食べるヨーグルトから飲むヨーグルトまで、普通にスーパーなどで買える物なら、あらかた試したことがあります。 しかし、これといった高い効果を感じたものはほんの一部で、やはり効果の高いものは...

ペンネーム：shuさん毎日雪印メグミルク恵ヨーグルトを食べています！ヨーグルトは食感が好きなので、いつも水切り。 一晩しっかり水を切って、クリームチーズみたいなクリーミーさ。

ペンネーム：あおさん 普段、朝食として家族で食べているグラノーラはカルビーのフルグラです。夫は牛乳をかけて、私と子どもはヨーグルトをかけて食べています。 朝食をまともに用意する時間が無いときに、気軽に食べられるのと、長期間保存が利くため常に...

ペンネーム：オレンジさんグラノーラは、忙しい朝でも手軽に食べられる上に、食物繊維や鉄分が豊富で美容と健康にいい効果が期待できることから、毎朝食べています。 最近はスーパーやドラッグストアで色々な種類のグラノーラを見かけるので、試してみるのが...