パルテノヨーグルト夜1個で美肌美人に！？置き換えダイエットでも4キロ減量達成！

私のお気に入りは、ギリシャヨーグルト森永パルテノです。酸味が少なく濃厚な味わいが魅力です。

ヨーグルト好きなので、今まで色々なメーカーのヨーグルトを食べてきましたがパルテノは最高です。

今までにないくらい濃厚で、まるでクリームチーズを食べているみたいに美味しいです。

パルテノヨーグルト夜1個で美肌美人に

私はプレーンをよくたべますが甘いものが食べたいという時には、森永パルテノはちみつ味を食べています。プレーンよりは、カロリーが多めになりますが。
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でもケーキよりは断然カロリーが少なくです。なのに味が濃厚で、食べたとき満足感覚があります。最近は、森永パルテノプレーンに甘さ控えめのクランベリーのジャムをかけて食べるのもお気に入りです。

ギリシャヨーグルトパルテノは本当に最高です。毎日夜に、パルテノを一個食べ続けた結果、お肌トラブルもなくなり、美肌を手にいれられたのです。

以前は、化粧下地、ファンデーション、仕上げパウダーは必須でした。この3セットを使わないと外出できませんでした。それが今では、仕上げパウダーを軽くのせるだけです。

パルテノを3ヶ月毎日夜、食べ続けた結果、徐々に肌トラブルもなくなり肌のキメがととのってきたんです。

もともと便秘性ではないのですがギリシャヨーグルトを食べ続けて数日、以前よりさらに快腸になり、お腹が徐々に軽くなっていく感覚がありました。

お腹を壊すことも便秘になることもなく、腸環境が良くなっていきました。その結果、本当に驚くほど肌がきれいになりました。

友人たちからも、きれいになったねといってもらえるようになりました。美味しくて美肌にもなれるなんて本当に最高です。さらに、嬉しいことがあったんです。

最近、少し肥り気味だったので、薄着の季節になる前に痩せなくてはと思い立ちダイエットを始めることにしました。

好きな物を食べて少しでも楽しくダイエットできないかと考えていたところギリシャヨーグルトパルテノに行き着きました。

体を動かす仕事をしているので、朝食と昼食は、食べないと力がでません。そこで、夕食を通常の食事からギリシャヨーグルトパルテノに置き換えることにしました。

パルテノプレーン一個を味わいながら食べることにしました。時には、2個食べることもありました。でも、通常の食事よりカロリーは抑えられます。何より味が濃厚で美味しいので、置き換えても苦になりません。

置き換えダイエットって味がいまいちで最初は、よくても徐々に苦痛になっていきますがこのヨーグルトはちがいます。美味しいので食べるのを楽しみにできるんです。

パルテノプレーンだけでは、物足りない時は、はちみつ味に変えたり、自分の好きな甘さ控え目なジャムを加えたりバナナを一緒食べたりしました。

結果、ダイエットを始めて1ヶ月でなんと4kg減量できました。目標体重に向けてもう少し頑張ってみる予定です。

ギリシャヨーグルトパルテノを食べ続けた結果、美肌を手に入れ、さらに、ダイエットまで成功できました。ヨーグルト好きの方、美肌に興味のある方、ダイエットしたい方に本当にお勧めです。ヨーグルト最高です。