便秘

私は以前から便秘に悩まされてきたのですが便秘改善というよりも健康に良いという理由で数年前からフルグラを食べ始めました。なのでフルグラで便秘が改善されたのも偶然なんですが…しかも更に偶然の産物で顔に出ていた吹き出物が出なくなったこともとてもう...

私がヨーグルト美容法をはじめたきっかけは、慢性の便秘からくる肌の不調でした。１０代後半の頃、ニキビが顔中にできてとてもひどい状況でした。ずっとニキビには悩まされましたが、若さがゆえと思いながら諦めていました。そして、２０代に入ってからは、１...

今年で50歳になる男性です。花粉症歴は非常に長く20歳位の時に春になると鼻水がでて止まらないという症状に悩まされ始めました。まだ花粉症が流行り出した頃だったので自分では風邪だと思って市販の風邪薬を飲んで治そうとしていたのを記憶しています。そ...

私のおススメヨーグルトはギリシャヨーグルトです。今沢山の種類のギリシャヨーグルトが出ています。理由は第一に、まず美味しい！これが一番の理由です。美味しいと食べたくなるのでお通じの為に食べる！とかではなく食べたくて毎日食べるようになりました。

私はフルーツグラノーラを毎朝朝食に食べています。フルーツグラノーラには便秘解消されたり、美肌効果にも最適で女性にはかなりオススメな食品だと思います。私がフルーツグラノーラを食べるきっかけになったのが、妊娠したことで鉄分やカルシウム、ビタミン...

私が毎日食べているヨーグルトは、「グリコBifiX（ビフィックス）ヨーグルト」です。砂糖等甘みがすでにヨーグルトについてるので、そのまま手軽に食べられるのと、内容量が多いので毎日食べる私にはピッタリです。

私は数々のヨーグルトを食べてきましたが、その中でも特にオススメするヨーグルトはmorinaga商品の『これでフルーツ10種類ヨーグルト』です。脂肪がゼロなのと210ｇとたっぷり入っているのに119kcalしかないのが魅力的です。中に入って...

慢性的な便秘に悩まされる方は多いと思います。便秘でつらいのは肌荒れや減量ができないだけではなく、突然の便意で通勤中にトイレに駆け込むことなどで、仕事やプライベートにまで支障をきたすことも挙げられます。子供の頃から便秘気味だったり、中学生の頃...

私はお通じのためにナチュレ恵ヨーグルトを食べはじめました。そして、どうせ食べるなら、なるべく効果的に食べたいと思い、いろいろ調べ、たどり着いたのが、この最強の組み合わせです。

私がヨーグルトを食べ始めたきっかけは、元々胃腸が弱くてすぐお腹を壊してしまう体質でした。胃もたれもしやすく、便秘気味な毎日をなんとかしようとヨーグルトに目を付けました。