とにかくおいしさNo.１のカルビーフルグラ！ドライフルーツたっぷりで栄養満点！

ペンネーム：あおさん
普段、朝食として家族で食べているグラノーラはカルビーのフルグラです。夫は牛乳をかけて、私と子どもはヨーグルトをかけて食べています。

朝食をまともに用意する時間が無いときに、気軽に食べられるのと、長期間保存が利くため常にストックするようにしているのですが、夫はただただおいしいから、好きだからという理由で、積極的に食べています。

また、栄養バランス的にも優れているようなので、トーストとおかずちょっとという朝食よりも栄養価が高いと判断しているようです。

子どもがまだ小さいので、バランスの取れた和食中心の朝食を作るように心がけていますが、週末など、遅く起きた日には、一緒にヨーグルトとフルグラを食べることもあります。

子どもも大のお気に入りのようで、小腹が減ると、常に食べたがるのが困ったところです。夫は朝出て行くのが早いため、食べる時間をあまりとれません。そんなときは常にフルグラを自分で用意して食べていて、食べ始めてから1年以上経ちますが、未だに飽きることは無いようです。

今は、常にカルビーフルグラを指名買いしていますが、以前、中国の爆買需要があった際、商品が欠品していたり、価格が高騰していたりして、他社製品を購入していたときもありました。

また、フルグラを買っていたときも、他のシリアルを混ぜてかさ増しさせたりしたこともありましたが、結局おいしさ重視で、フルグラに落ち着いています。
参考：カルビーフルグラ大きめいちご←健康効果＆みんなの口コミUP

大手スーパー各社が出しているプライベートブランドのフルーツグラノーラを試してみましたが、どれもパフが多く、ドライフルーツがとても少なかったです。価格的にそこまで差が無いので、どうせならおいしいものを食べたいと思い、再度購入することはありませんでした。

他社で出しているフルーツグラノーラは、大容量タイプがなく、すぐになくなってしまうため、購入していません。カルビーのフルグラは800ｇ入りや、場所によっては1ｋｇタイプもあるため、1度買ったらたっぷりと楽しめます。

我が家では、ネットで箱買い（800ｇ×6袋入り）するようになりました。そして、やっぱりドライフルーツがふんだんに入っているという印象です。食べ応えや食感が楽しめて、いつまでも飽きないのがいいです。
参考：おいしいグラノーラ(フルーツ)人気シリアルお薦めランキング！？

フルグラを食べていて感じる効果は、腹持ち感です。短時間でしっかり満たされる感じがあります。良くかむことが効果的です。また、１食でバナナ4本分の食物繊維、また、ほうれん草10食分の鉄分を補給することができるらしいのですが、正直そこまで実感はありません。

ただ、ヨーグルトと一緒に食べるとお腹の調子も良くなりそうだな、便秘解消効果があるんだろうなという印象です。悩んだことはありませんが。

カロリーが低いものではないため、おやつのように間食として食べていると太りそうです。また、夫が、携帯非常食にと作り始めたのが、マショマロを溶かして絡めて、冷やし固めたフルグラバーです。

ちょっとペタペタして、作るとき手にくっついちゃいますが、クッキングシートを使えばうまく固まります。そして、とってもおいしいです。

カロリーが高いため、空腹時、時間がないときなど食べれば、栄養補給ができます。カロリーメイトの代わりとして、ちょっとつまむのに便利です。ほかにもアレンジレシピがいっぱいあるみたいなので、試してみたいです。