こんにちはカズです。先日購入したデンタルマウスピースを使用して1週間が経ったので備忘録がてら感想をアップします。
デンタルマウスピースを使用するのはこれが初めて。歯の矯正が少しでも出来たらラッキーという感覚での使用です。
デンタルマウスピース使用するきっかけ
- 前歯周りに隙間が目立つ様になった。
- 緩くなった奥歯を数ヶ月前に抜歯した。
- 夜の歯ぎしりの予防を考えていた。
- これ以上、奥歯や歯茎に負担をかけたくない。
年を重ねるにつれて「すきっ歯」がだんだん目立つ様になってきました(笑)。これは老化による歯茎の痩せや、歯が自然と悪い方に移動してしまっているから。
前歯の二本はきれいに並んでいるけど…犬歯の左右にすきっ歯が広がってきています。若い頃から「機会があれば矯正したい」という思いはあったものの…結局40代後半までそのままで来てしまいました。
奥歯の方は虫歯もないのに緩くなり数ヶ月前に抜歯。老化やメンテナンス不足などの原因もあるのだろうけど「夜の歯ぎしり」が大きな原因だと思う。
これらをお手軽感覚に改善したくデンタルマウスピースの利用開始しました。※本格的に矯正したい人は歯科医院に通いましょう。
こんな目的ならオススメ
- 夜の歯ぎしり対策として
- デンタルマウスピース(歯の矯正)を試してみたい。
夜の歯ぎしり対策＋デンタルマウスピースを試したいという感覚で利用するならオススメできるアイテムだと思う。
マウスピースをするだけで歯ぎしり対策になるので、歯の矯正効果も多少あればラッキーだと思うわけです。私の場合はこんな感覚で利用しているので今のところ高評価です。
つまり、「歯の矯正効果について余りにも期待しすぎるのはやめた方がいい」。ほとんどの人は「少しでも効果があったら嬉しい」という感覚で利用しているとは思うけど…。
合う人合わない人それぞれ
- そもそもの歯型が全く合わない。
- マウスピースの臭いを受け付けない。
このマウスピースはAmazonレビューではとても評価が高いものの…上述した評価もあるのが事実です。
既製品のマウスピースなので合わない人がいるのは当然です。あと、消毒臭くて使えないという人も一定数いる様です。
ちなみに私は…自分の歯型に合っているのと・臭いも気にならなかったので「割と快適に利用できています」。
どんなデンタルマウスピースですか？
マウスピース3種類で3ステップで矯正していきます。マウスピースは段階ごとに素材が硬くなり5ヶ月間を目安にしています。
基本睡眠中にデンタルマウスピースを装着し、寝ている間に矯正されていくという仕組み。もちろん、時間のある人なら昼間の装着もOKです。詳しくは、まとめページを参考下さい。Amazonで2580円でした。
歯ぎしり予防効果はあります！
使用開始した初日から「歯ぎしり予防効果は抜群」。家族から「歯ぎしりがなく快適！」と言われているので(笑)。これだけでも私的には結構満足。家族に迷惑を掛けないし、奥歯や歯茎の負担も減るので。
あとは期待を込めて「歯の矯正が少しでも出来たら奇跡」。その結果「噛み合わせや顎関節症に効果があったらラッキー」と思っています。
あと、もしかしたら「ほうれい線や顔のたるみ改善効果もあるかも？」なんて思っています。これらも含め面白いアイテムだと感じています。使用感や効果は備忘録がてらまた報告します。
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