この度、はちみつ生活を再開するに当たり、Amazonで〝正栄ルーマニア産純粋はちみつ500g918円〟注文しました。又、蜂蜜の効果効能について調べてみた…。
大好きな間食を充実させつつ、完璧な腸内環境作りをしている。今回、はちみつをラインナップに加え、更なる健康効果とおいしさアップを図る。
正栄-ルーマニア産純粋はちみつ500g918円
過去に幾度か蜂蜜生活試したが〝再びはちみつ生活〟を始める事にした…。再開理由は〝健康の為、間食に潤いをもたらす為〟です。
蜂蜜の注文はAmazonでします。しました。
- 商品：正栄ルーマニア産純粋はちみつ。
- 容量：500g。
- 価格：918円(税込)。
- 評価： ※Amazonレビュー
選択理由はAmazonレビューと価格のバランス…。毎日摂るので評価高くコスパ良いものを選択した感じです。
ルーマニア産純粋はちみつの特徴
ルーマニア産はちみつは…様々な花から採取され地域特有の甘さ、芳香、風味のバランスが絶妙。世界中の養蜂家から高い評価を受けている。
木箱での伝統的な養蜂方式は純度高く自然の蜂蜜の味。広大な自然と人の手によって生まれた蜂蜜は、抗酸化物質、ビタミン、ミネラルが豊富なのだとか。
Amazonレビュー紹介
いくつかAmazonレビュー引用します。
youちゃん 最高です
最高です♪
Youtubeでルーマニア産のハチミツは完全無農薬と知り調べたら価格が国産の1/3程度だったので購入。
結晶化しやすいので途中から持ち手の長いスプーンですくって食べてます。
とても美味しい。
アギ 安心
蜂蜜に凄く厳しい基準を設けているドイツ産に合わせて作っているルーマニア産。
パッケージ後ろにも原産国ルーマニアと原材料名はちみつ。のみ記載で添加物は入っていないので安心しています。
紅茶に少し入れて飲んでいます。クセも無い美味しい蜂蜜です。アカシア向日葵、菜の花の蜜のブレンドです。アカシア１００%は冬でも固くなリませんが糖度の関係で。
こちらはミックスなので多少はコッテリした感じでしょうか。小さじ１杯で２３cal。
はちみつに含まれる栄養成分
はちみつによる健康効果・効能
長寿食研究家：家森幸男京都大学名誉教授曰く、長寿の秘訣は〝カスピ海ヨーグルトとはちみつの常食にある〟との事。
中央アジア・カフカス地方には多くの百歳長寿が存命で、この起因にヨーグルトや蜂蜜を豊富に摂る食生活にあるとしている。
蜂蜜で腸内雑菌を抑え、ヨーグルトで腸内の善玉菌を増やし免疫力を上げる。
古代ギリシャの大数学者ピタゴラスは1日2食で〝黒パン、野菜、蜂蜜〟を常食し、90歳まで長生きされた様です。
古来より滋養、強壮食品とされてきた
蜜源になる植物はレンゲ、クローバー、りんご、アカシア、ハーブ類まで多岐にわたる…。
地域によって味や香り、栄養価が異なるのも蜂蜜の面白さ。自然からの素晴らしい贈り物。
古来より民間薬として重宝され風邪や口内炎などで荒れた粘膜の保護、改善に優れた作用を発揮。近年ではピロリ菌への抗菌作用が認められ胃潰瘍や胃がんの予防にも。
主な効果効能
- 免疫力を高める。
- 代謝の活性化。
- 胃潰瘍、胃がん予防。
蜂蜜の容量・目安
1日大さじ2杯が目安。
蜂蜜を加え→間食をアップグレード
〝ヨーグルト、生の果物、ミックスナッツ〟は最強の腸活食材…。これを毎日2回間食に充てている。
↑これに↓蜂蜜を加えます。
- 蜂蜜の栄養を加えアップグレード。
- 蜂蜜加え間食に潤い(美味しさ)を与える。
- 地域ごとの蜂蜜を楽しむ。←次のステップ。
蜂蜜の甘味加える事で美味しさは増すだろうし、栄養的にもアップグレードする事になる。
また、世界各地の蜂蜜を試していくのも楽しそう。知識付いた先に試す予定です。
Amazonで蜂蜜を購入する理由
↑本日午前9:00に注文して→本日中に到着予定です。Amazonプライムのサービス凄すぎる。
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