ダイエット ためしてガッテンもや酢レシピ!?もや酢&すりおろしキュウリダイエット! 先日テレビで放送していたもやしで作るもや酢が気になって作ってみました。すりおろしキュウリともや酢の組み合わせで食べてみました。 2013.09.08 ダイエット
健康 ためしてガッテン冷蔵庫のスゴワザ5連発!氷エノキの作り方 ためしてガッテンで冷蔵庫のスゴワザ5連発ということで時短料理やえのき氷、色々な食材を冷凍させちゃっています。追記:えのき氷、玉ねぎ氷、トマト氷、大根氷を実際に作る過程をアップしました。 2013.08.29 健康
玉ねぎ氷・野菜氷 話題のトマト氷を作ってみました!生のトマトで作る「トマト氷」作り方 (画像つき) 村上祥子(むらかみさちこ)さんのトマト氷を生のトマトで作ってみました。1日トマト氷を2個食べるといいそうです。トマトは夏やさいです。旬を迎えたトマトの抗酸化力をフルに活かします。トマト氷をお料理にポンと加えるだけで健康万能調味料となります。... 2013.07.09 玉ねぎ氷・野菜氷
健康に役立つ栄養学・効能 亜鉛不足のトラブル・症状!?カキ(牡蠣)の栄養&亜鉛の多い食品と効果! 亜鉛を多く含む食品やレシピ、亜鉛の摂取量目安と過剰摂取について、を追記しました。近年、若者の味覚障害や亜鉛不足によるトラブルなど増えています。出来るだけ分かりやすくまとめたので、興味があったら参考にして下さい。※目次も追記しました。低体温を... 2013.05.27 健康に役立つ栄養学・効能
健康 耳元で「ぷ~ん」蚊を退治する裏ワザ すご技Q 寝ていると耳元で「ぷ~ん」と蚊がよってくる季節になりました。このエントリーでは〝人を刺す蚊の種類〟〝蚊に刺されやすい人のタイプ〟〝蚊に刺された後の効果的な対策〟〝蚊を退治する裏技〟についてまとめました。 2013.05.27 健康
シャンプー 1.5秒に1本売れている人気のノンシリコンシャンプーレヴール情報とCM 1.5秒に1本売れているノンシリコンReveur(レヴール)は数々の受賞も受けている人気のノンシリコンシャンプーです。 2013.05.01 シャンプー