自重筋トレブログ 大胸筋上部に効く腕立て伏せ→デクラインプッシュアップ！ジェラシック木澤さん紹介〜
大胸筋上部に効く最強の腕立て伏せ。〝デクラインプッシュアップ〟チュートリアルの紹介です。※プッシュアップバー利用すると負荷は相当高くなる。おはようございます。40マガジンのKazuです。自重力トレ3年148日経過…。動画を参考に、デクライン...
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AGA治療・育毛 薄毛を帽子で隠すのはNG！髪ぺったんこ問題→短髪にする＆ミノキシジルが効果的
私は薄毛を帽子で隠すのは得策ではない！というスタンス。何故なら帽子を外すと髪はぺったんこになり〝薄毛がより目立つから〟です。おはようございます。40マガジンのKazuです。AGA治療は8ヶ月27日目。今回は〝薄毛と帽子をテーマ〟にしたエピソ...
健康 50代男 頬の大きいシミ取り(薄く)！ニベアメン薬用化粧水＆ビタミンC→成功事例を検証！
2024年10月27日更新：ニベアメン薬用アクティブエイジローションXAの購入価格・履歴をアップ。声優 郷田ほづみさんのYouTube動画にて顔のシミ取り成功事例が興味深かったので共有すると共に〝私自身で実践・検証する〟事にしました。こんに...
自重筋トレブログ タックプランシェ練習動画UP！？少し成長したが…課題も見えた！自重力トレ3年140日経過
タックプランシェ成長記録及びフォーム確認用としてYouTube動画を上げました。おはようございます。50代前半〜元運動不足のカズです。今年に入って私のトレンドは〝スキル系〟。〝逆立ち腕立て伏せ〟に引き続き〝タックプランシェ〟にも手応えを掴み...
AGA治療・育毛 三崎優太 青汁王子〝AGA治療はアンチエイジング〟発言！ミノタブ服用中50代男の考察〜
三崎優太 青汁王子公式YouTubeチャンネルにて〝AGA治療はアンチエイジング〟発言について考察するエピソード。こんにちは、AGA治療中の50代カズです。〝ミノタブ＆フィンペシア〟服用開始から8ヶ月19日経過。私自身の経験から〝AGA治療...
AGA治療・育毛 格安で薄毛改善！？ミノタブ＆フィンペシア(AGA治療薬)驚くべき発毛効果です！
格安で薄毛改善するなら〝ミノタブ＆フィンペシア(有効成分フィナステリド)〟でしょう！というエピソードです。AGA治療8ヶ月15日経過…。画像付き発毛効果と副作用のリスクにも触れています。あと、様々な育毛対策の真実についても深掘り？しました。
自重筋トレブログ 自重力トレ3年133日目！50代で誰よりも〝お通じが良い〟毎日食べている食品紹介です
恐らく〝同世代の誰よりも…〟。もっと言えば〝健康に纏わるプロの先生達よりも…〟私のお通じは良いと推測します。こんにちは、50代前半〜元運動不足のカズです。今回は、私が行っている〝腸活の全て〟を紹介するエピソードです。無理しない程度に〝出来る...
AGA治療・育毛 ミノタブ副作用 偏頭痛はありますか？50代男AGA治療中 私の対策と効果〜
〝ミノタブ副作用 偏頭痛はありますか？〟という質問に対して、私の対策と効果についてのエピソードです。私の結論は〝運動と食事で巡り良いカラダ作りをする〟です。あと、ミノタブによる頭痛・偏頭痛の詳しい情報はスカルプD公式サイトを参考に下さい。※...
自重筋トレブログ 自重力トレ3年127日目！？間食スイーツ好きでも太らないカラダの作り方！
こんにちは、50代前半〜元運動不足のカズです。トレーニングを始めてから3年127日目。ますます健康度がアップしています。今回は、間食好き、スイーツ＆お菓子好きでも健康度が上がり痩せ体質になる食べ方、カラダの作り方についてのエピソードです。自...
AGA治療・育毛 髪のハリコシ・ボリュームUP効果が凄い！AGA治療8ヶ月6日経過〜
おはようございます。今朝の関東地方は晴れているものの…南風が非常に強く薄毛の人にとってストレスかかるお天気です。そんな中、髪のポジションが〝全く気にならない…〟。これは本当に嬉しい事です。今回は〝髪のハリコシ・ボリュームUP効果が凄い！〟と...