のむヨーグルト ザバス〝のむヨーグルト グリーンアップル脂肪0〟カロリー＆口コミ・効果
コンビニで利用できるザバスプロテインドリンクのヨーグルト(発酵乳)シリーズ新商品。〝ザバス ミルクプロテイン のむヨーグルト グリーンアップル風味 脂肪0〟。商品の概要やカロリー＆原材料、口コミ評価をアップしました。セブンイレブンで販売中で...
のむヨーグルト 
セブン仕事マニュアル 【悩み相談】お弁当を温めたり、たばこを取りに行ったり、揚げ物を取ったり、と頭がこんがらがってしまいます。
コメント欄より〝セブンイレブンアルバイトさんからの質問と応え〟。こんな質問というか悩み相談を頂きました。「お弁当を温めたり、たばこを取りに行ったり、揚げ物を取ったり、と頭がこんがらがってしまいます。」※コメント欄では埋もれてしまうので検索が...
自重筋トレブログ 自重力〝筋トレ＆ストレッチ〟メニュー！丸3年で誰よりも健康ボディへ
自重力トレーニング3年21日目。丸3年を越え〝誰よりも健康ボディになった…〟。そして〝そのコツ〟みたいなものも掴みつつある。今回は、おすすめしたい〝自重力を使ったトレーニング＆ストレッチ〟メニューの紹介と、私なりの拘りについてのエピソードで...
AGA治療・育毛 洗髪あと〝やや髪濡れた画像UP〟M字・頭頂部回復！ミノキシジル＆フィナ4ヶ月20日目
4ヶ月越えた辺りから毛量が増えるだけで無く〝髪のハリコシアップがすごい〟です。今回は〝やや髪濡れた画像をアップ〟しつつ、過去の画像と比較評価するというエピソードです。AGA治療〝ミノキシジル＆フィナステリド〟4ヶ月20日目経過報告。20代〜...
AGA治療・育毛 【薄毛対策】育毛(スカルプ)シャンプー＆サプリ教えて！効果あるのはAGA治療薬だけ
前回に引き続き友達から受けた質問から。薄毛対策に効果的な〝育毛シャンプー(スカルプシャンプー)やサプリメント教えて！〟に応えたエピソードです。現在、AGA治療4ヶ月17日目。↓こんな経験を持ち実践してきた私の見解・結論です。20代〜AGA(...
セブン仕事マニュアル 【質問】nanacoカード再発行のレジ操作！カード不具合(無料交換)やり方
〝nanacoカード再発行(紛失や盗難)のレジ操作〟及び〝nanacoカード不具合のレジ操作〟について。コメント欄にて質問を頂いたので改めて解説ページを作りました。この度、セブンイレブンの初心者アルバイト＆パートさん向けの仕事内容についての...
自重筋トレブログ ディップスバーで〝プッシュ系2日連続→プル系2日連続〟繰り返してます！筋トレ3年14日目
おはようございます！もと運動不足のカズです。つい最近〝AGA治療の検証が楽しすぎて〟トレーニング備忘録を書くのが疎かになっている。以前あったトレーニング熱が→AGA治療に移った分〝ややペースダウン〟と言った感じでしょうか。まあ、それでも〝巡...
AGA治療・育毛 ミノタブ5mg飲み方→半分を1日2回！4ヶ月服用の効果＆副作用の症状
私がAGA治療してることは〝基本誰も知らない〟。何故なら、家族以外〝誰にも話していないから〟です。そんな中、ポツポツと〝あれ？髪増えたよね？〟と言葉をかけられるケースが増えてきた。今回は、友人に聞かれた〝ミノタブ5mgについて〟。服用してい...
AGA治療・育毛 はげ悩み 髪濡れると前髪が薄く地肌見える！スカスカ＆クルクル←AGA治療薬で改善！
髪濡れると前髪が薄く地肌が見える。前髪がぺったんこになる。前髪がスカスカ＆クルクルする…。これ、はげの悩みあるあるです。今回は〝髪濡れた状態で写真を撮ってみた〟と言うエピソードです。※AGA治療4ヶ月8日目で、写真は前日のもの使用。記憶を巡...
セブン仕事マニュアル 【質問】セブン釣銭機内枚数確認の見方教えて！何をいくら補充するのか？
〝セブンイレブン釣銭機内枚数確認の見方と何をいくら補充するのか？〟と言う趣旨の質問を頂きました。※複数件あり。このページは〝釣銭機内枚数確認の仕方〟〝補充する時の見方〟〝まとめて両替する時の目安〟〝両替方法(リンク先)〟の解説です。この度、...