自重筋トレブログ 50代-怪我回復後→タックプランシェ2ヶ月ぶり練習動画撮ってみた！
ディップスバーでショルダースタンド練習中ひっくり返って落下…。あれから2ヶ月経ちケガも癒えた。という訳で…久しぶりにタックプランシェ練習動画を撮ってみました。
管理人：KZ
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セブン仕事マニュアル セブン〝複数枚(2枚以上)〟公共料金レジ操作！結局、一枚一枚OKボタン押して…正しいやり方教えて！
セブンイレブン-セルフレジ〝複数枚(2枚以上)公共料金のやり方教えて！〟という要望を頂いたので→エラーが起きる原因と正しい手順を解説しました。(途中でエラー音がなり進めなくなる。→結局、一枚一枚バーコードを通すというケースが多い)以前、コメ...
セブン仕事マニュアル セブンカフェのペーパーフィルター交換のタイミングと交換方法マニュアル
〝セブンカフェのペーパーフィルター交換方法を教えて！〟という要望を頂いたのでマニュアルページを作りました。以前、コメントでお応えしていますが…あれから複数件頂いているので改めて手順を載せておきます。基本、セブンカフェ裏にある〝図解通り〟に進...
自重筋トレブログ 〝セブン-プライチ+1〟ピルクル400買って→健康サポート貰いランニングを楽しむ！
全国のセブンイレブンでは〝日清ヨークピルクル400、ミラクルケア、健康サポート〟いずれか購入すると…同商品のいずれか貰えるプライチ＋1キャンペーン中です。こんにちは、40マガジンのkazuです。今朝は週末早朝ランニングのご褒美として〝日清ヨ...
自重筋トレブログ 〝セブン-プライチ＋1〟Lunaスキルバニラを貰ってランニングを楽しむ！
今朝はランニング帰りに〝セブン-プライチ＋1〟該当商品、Lunaスキルバニラを貰ってきた。※無料クーポン券と引換です。こんにちは、40マガジンのkazuです。週末早朝ランニング開始〜4ヶ月15日経過…。このご褒美制度も相まい継続出来て走力も...
AGA治療・育毛 50代男-AGA治療ビフォーアフター経過写真！ミノキシジル＆フィンペシア服用
今回は〝50代男のAGA治療ビフォーアフター経過写真〟を18ヶ月分アップ。今後も追記していく予定。治療薬はノキシジル(ミノキシジルタブレット)とフィンペシア(有効成分フィナステリド)を服用中。
自重筋トレブログ セブンのむヨーグルトプレーン買ったらイーセイスキルバニラ無料券貰った！ランニングのご褒美です(笑)
近所のセブンイレブンで〝セブンプレミアムのむヨーグルトプレーン180g買ったら→イーセイスキルバニラ無料クーポン券が貰える〟キャンペーンをやっていた…。こんにちは、40マガジンのkazuです。今日の早朝、週末早朝ランニングのご褒美として〝セ...
AGA治療・育毛 ミノキシジルとフィナステリド18ヶ月の効果写真！前髪・M字生え際・頭頂部つむじ
AGA治療開始〜丸18ヶ月経過。今回は、有効成分〝ミノキシジルとフィナステリド効果を見てみよう！〟という内容です。こんにちは、40マガジンのkazuです。現在の写真VS過去の写真〝前髪・M字生え際・頭頂部つむじ周り〟をそれぞれ比較。50代男...
AGA治療・育毛 AGA治療タブレット再注文-ノキシジル5mg&フィンペシア1mg 各100錠
AGA治療薬-ノキシジルタブレット5mg、フィンペシアタブレット1mg。昨日、各100錠ずつ再注文をかけた。こんにちは、40マガジンのkazuです。※AGA治療開始〜18ヶ月経過の50代。今回は、ここ数年の価格変化や満足度に関してのエピソー...
自重筋トレブログ アマプラボクシング世界戦(井上・中谷・田中)で暴飲暴食してしまったー
先週末に行われたアマプラボクシング世界線。暴飲暴食モードに突入し、ライブ中継中食べ続けてしまった…。ライブは3時間位だったかな〜。ピザやポテチをつまみに楽しみました(笑)。まあ、暴飲暴食しても大丈夫。翌日から元に戻せば良いだけです。数日経ち...