セブン仕事マニュアル セブンイレブン レジ(自動釣銭機も)操作|現金・nanaco支払い このページはセブンイレブン アルバイトさん向けのレジ操作についての解説です。主に現金支払い・nanaco カード支払い限定で解説しております。この度、セブンイレブン の初心者アルバイト&パートさん向けの仕事内容についてのカテゴリーページを作... 2020.08.07 セブン仕事マニュアル
オーラルケア キュトナ「デンタルマウスピース3ステップver.」セルフ歯矯正・歯ぎしり改善効果を検証してみた! 今回は〝キュタナ「デンタルマウスピース3ステップver.」〟でセルフ歯矯正・歯ぎしり・噛み合わせ改善効果があるのか?検証する運びになりました。このマウスピースは3ステップで口元ケアをしていくというアイテム。商品効果は明らかにされていないが.... 2020.08.06 オーラルケア
野菜ジュース・スムージー 伊藤園「ビタミン野菜(1日分12種)」口コミ評価!ビタミンC1000mg〜 今回は〝伊藤園「ビタミン野菜(1日分12種)」〟を利用してみた。商品の概要やカロリー&原材料、口コミ評価をアップしています。今回ご紹介の「ビタミン野菜」は265gのペットボトルタイプです。このサイズのペットボトルは初めてみたのでコンビニ限定... 2020.08.01 野菜ジュース・スムージー
ヨガ・ストレッチ 【40代後半】開脚前屈ストレッチ満5ヶ月!?どのくらい柔らかくなったの? こんにちはカズです。自宅トレーニング開始から満7ヶ月、ヨガ(ストレッチ)開始から5ヶ月が経ちました。※開脚前屈チャレンジは3ヶ月程度。今日はストレッチ満4ヶ月でどの位柔らかくなったのか?自分の記録・備忘録としてアさップしてみます。※画像はY... 2020.08.01 ヨガ・ストレッチ
ヨガ・ストレッチ 【男上半身】40代後半運動不足・6ヶ月半自宅トレーニングのボディ変化!健康効果や目標なども〜 こんにちはカズです。自宅トレーニング開始から6ヶ月半、ストレッチ開始から4ヶ月半程度が経ちました。今日はボディ変化と共に、どのような効果をもたらしたのかの報告です。運動習慣のなかった6ヶ月半前の体調不良やダルダルだったボディを考えると驚くほ... 2020.07.24 ヨガ・ストレッチ自重筋トレブログ
コンビニ セブン「ピエール・エルメ シグネチャーカップケーキマンゴー」とても美味しかった〜 今回は〝セブン「ピエール・エルメシグネチャーカップケーキマンゴー」〟を利用してみた。商品の概要やカロリー&原材料、口コミ評価をアップしています。近所のセブンイレブンの店員さん曰く「かなり売れている」そうです。「エクレア マンゴーキャラメル」... 2020.07.22 コンビニ
ヨガ・ストレッチ 【40代】ストレッチスキルを身につけよう!?プロバレエダンサー「タオル使用・脚裏を伸ばす方法」紹介! こんにちは元運動不足40代後半のカズです。自宅トレーニング開始から6ヶ月半、ストレッチ(ヨガ)開始から4ヶ月半程度が経ちました。運動習慣が付き半年以上経ったので〝元〟運動不足とつけました(笑)。さて、ストレッチ習慣も付き4ヶ月半を超え、かな... 2020.07.19 ヨガ・ストレッチ
ヨガ・ストレッチ ながらストレッチのススメ!?ワーナー公式「中森明菜‘91 Live 」が素敵すぎた!涙が止まらない〜 こんにちはカズです。自宅トレーニング開始から6ヶ月半、ストレッチ(ヨガ)開始から4ヶ月半程度が経ち...「ここに来て幾分か柔軟性がアップ」しています。ほぼ毎日「開脚前屈ストレッチチャレンジ」をしているのが大きな理由だけど...「ながらストレ... 2020.07.17 ヨガ・ストレッチ
コンビニ セブンイレブン 「抹茶スイートポテト」口コミ評価!京都・宇治・伊藤久右衛門〜 セブンイレブンの新商品〝京都・宇治・伊藤久右衛門「抹茶スイートポテト」〟を利用してみた。商品の概要やカロリー&原材料、口コミ評価をアップしています。スイートポテトって、定期的に食べたくなる。あのしっとりとした食感とほっこりとした甘さがたまら... 2020.07.17 コンビニ
ヨガ・ストレッチ 壁ブリッジのすすめ!?背中をほぐす&伸ばす!気持ちいいよ〜 こんにちはカズです。先日の日記ブログで「ブリッジが出来るようになった!」と、ご報告と共に「ブリッジのやり方動画をシェア」しました。40代を過ぎてからのブリッジって思った以上にハードルが高いけど...壁ブリッジなら誰でもできると思うし、とても... 2020.07.16 ヨガ・ストレッチ自重筋トレブログ