春先、秋口に活躍するカーディガン…。シンプルで捻りもないユニクロカーディガンの評判が良い…。
こんにちは、50代-自重トレーニーです。
今回は、自重トレーニーだからこそカーディガンで胸が盛れる話とジロンダディップスで胸を育てる！というエピソードです。
ユニクロカーディガン胸盛れる(笑)
私は喫茶店巡りが大好きな50代おとこ…。春先、秋口に加え、真夏の冷房対策として重宝するのがカーディガンです。
お茶屋さん独特の温度対策に…。快適に過ごす為、サクッと羽織れる貴重なアイテムです。
カーディガンは胸が盛れる(笑)。胸盛れるからシンプルながら映えるのです。
3年位前？購入したユニクロカーディガンは未だに評判良い。去年、秋口に着ていた時も褒められたし、先日も褒めてもらった。
(更に、古いモデルも6年前位から利用)
というか…毎年評判高いです。
筋肉質なんですねー。清潔感あってオシャレに見えます。いや、オシャレです♩
年相応のブランドのカーディガンならもっとオシャレに見えるだろうし、更に映えると思う。
カーディガンは胸の凹凸が出てトレーニーには映えるアイテムです。
ジロンダディップスで胸育てる(笑)
ジロンダディップスとは〝大胸筋上部〜中部を狙った〟メニュー。ジロンダという人が発明したディップスと聞いている… 。
情報少ない為〝正しい軌道なのか微妙〟。
それでも、自分自身が楽しめるメニューなので取り入れてます。
- 大胸筋上部〜中部に効くディップス。
- 軌道が難しい
- 情報少なく正解が分からない
ディップスバートレーニング再開は、夏に向け〝今よりバキバキの体を作りたい〟から。まあ、全男の子の願望です(笑)。
自重で鍛えた体はスタイル良く見える
自重トレーニングで作る体の魅力は…
- 肩幅が広くなり。
- 胸盛り上がり。
- ウエストはきゅっと締まって。
- 〝縦長で〟スタイル良く見える。
筋肉質でありながら〝縦長で〟スタイル良く見える事にあると思う…。
(ウエイトだと〝体全体大きく太くなる〟イメージ)
男の子にとって体が大きい！は正義だし、かっこいい！と思うが…自重で作るカラダも〝より健康的で、より機能的で〟素敵と思ってます！
ハタノハタ式→ジロンダディップスへ
↑以前、ハタノハタさん参考に…ハタノハタ式腕立て伏せやってました。結局、長続きしなかった…。
(また、いずれやる時が来ると思う)
現在、ディップスバートレ再開したので胸トレはディップス及びジロンダディップス中心にトレーニングしています。
Amazonプライム応援込めて
トレーニーにお薦めというか…。胸や腕が盛れ手軽に購入出来るカットソー系なら〝マナツライフ〟はお薦めです。
自重トレーニーにお薦めする理由
- 腕や胸が盛れる。
- ウエスト絞れスタイル良く見える。
- 値段が安い。
- ストレッチ効いて着やすい。
- 他のブランド(他人)と被らない。
マイナス面も上げておきます
- 仕立ては余り良く無い。
- 経年変化は楽しめない。
- サイズ表記が少しおかしい。
- デザイン事にサイズ統一されてない。
- 個体差がある。
- 色落ちするモノがある。
- ↑許容できる人のみお薦め。
仕立ては良く無いが…ストレッチ効いて着やすいし、スタイル良く見えるのが特徴です。
長年着て経年変化(良品を)を楽しむというより、シーズンごとに購入するのがぴったりなブランドです。
Amazonプライム応援理由
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