管理人：KZ

ペンネーム：のぞみさん私がヨーグルトを食べ始めたのは、女性の美容にとって大敵の便秘に長年悩まされていたことがきっかけでした。もともとメンタルの浮き沈みがお腹の調子に影響しやすく、ストレスがかかるとすぐ便秘に。神経質なたちなので、旅行先や外出...

ペンネーム：たぬきねこさん以前からお腹が不安定で、下痢をしやすい状態でした。お腹を下してしまうことで、腹痛に悩まされるようになり、いつも不安を感じるようになったため、ヨーグルトを食べてみることにしたのです。

ペンネーム：ミルクティーさん私がカスピ海ヨーグルトを食べ始めたきっかけは、２０年来の花粉症と喘息を治したくてでした。今までにも、いろんなヨーグルトや、乳酸菌飲料などを試してきましたが、どれも今ひとつ効果がなく、体質改善なんてどうせムリとあきらめていました。

ペンネーム：りかこさんある日父がインフルエンザにかかり、母がR-1ヨーグルトのドリンクタイプを箱買いしてきました。テレビでインフルエンザの予防に効果があると紹介されていたから買ってきたそうです。

ねこちんさん私は、２年前くらいからカスピ海ヨーグルトを食べています。スーパーでたまに小分けのビオとかも買ったりはしますが、ほとんど我が家はみんなカスピ海ヨーグルトを食べています。

ペンネーム：whiteworldさｎ私は現在、ダノンのヨーグルトBio（ビオ）をほぼ毎晩1個ずつ食べています。1週間毎日食べる週もありますが、ここ3か月間を平均すると週に5個位だと思います。食べるのは夕食後大体２時間後位で、ビオを食べるよう...

ペンネーム：まいてぃーさん私がヨーグルトをおすすめする理由は、ずばり美人になるからです。最近聞くようになった「腸活」でもヨーグルトの良さは語られていると思います。ヨーグルトを摂取する事で、悪玉菌を減らし、免疫機能をアップし、老廃物を体内に溜...

ゆずちゃん私がヨーグルトを食べ始めたきっかけは、なんといっても健康対策です！もともと、乳製品が好きなのですが、仕事をはじめてから年中風邪をひいていて、なかなかすっきりと過ごせなかったとき、とあるテレビ番組で腸内環境を整えて、風邪をひかないよ...

ペンネーム：伊予柑さんお勧めのヨーグルトは、ダノンのオイコスです。小腹を黙らせるヨーグルトとしてガツンとした濃厚系のヨーグルトです。実際に１００キロカロリー以下で脂肪もゼロ、高蛋白質で健康と美容に気を遣う女子にはまず注目度の高い商品と思いま...

ペンネーム：みるきーさん今巷で話題の腸内フローラってご存知ですか？腸内細菌とも言われ、「善玉菌」「悪玉菌」などの菌の総称を言います。しかし、この善玉菌と悪玉菌の区別というのは人それぞれらしく、人によっては善玉菌が悪玉菌のような作用をしたり、...