自重筋トレブログ正座からの逆立ち挑戦②とタックプランシェ練習⑥！動画でフォーム確認
私が現在チャレンジしているのは〝正座からの逆立ち〟と〝タックプランシェ〟で、フォーム確認用としてYouTube動画にしました。 こんにちは、40マガジンのkazuです。 正座からの逆立ちは引き続き練習が必須。タックプランシェはフォームも良く...
自重筋トレブログ
AGA治療・育毛【質問】AGA治療薬：頭頂部の薄毛、40代M字ハゲに効果ありますか？
AGA治療について2つの質問来てた。1つ目は頭頂部にも効果があるのか？二つ目は40代M字ハゲにも効くのか(遅くないのか)？ こんにちは、40マガジンのkazuです。 質問者さんからは〝体験ベースで応えてほしい！〟という事です。ありのままの体...
自重筋トレブログ自重トレ〝Tシャツ姿 胸カッコいい〟褒められた→デクラインプッシュアップ頑張る(笑)！
昨日、カフェの店員さんに〝胸凄いですね〜〟と褒められました。 こんにちは、40マガジンのkazuです。 以前、ジェラシック木澤YouTubeで紹介さたデクラインプッシュアップ…。継続してきた効果かも？ですね〜。
自重筋トレブログ50代-習慣の力で〝タックプランシェ〟習得？させた方法！良い習慣の作り方
、
AGA治療・育毛50代のAGA治療-髪の毛生え揃うまで1年半〜2年位は掛かる…と思う！
50代男のAGA治療。生え揃うのに〝どの位の期間掛かるのか？….〟。現状の回復具合を観て推測してみた。 こんにちは、40マガジンのkazuです。 本日で、AGA治療10ヶ月16日経過…。今の現状を踏まえると〝1年半〜2年位が妥当ライン〟でし...
自重筋トレブログ50代-正座からの逆立ち(倒立)練習動画①UP！チャレンジ開始〜1週間経過
タックプランシェに続き〝正座からの逆立ち(倒立)〟チャレンジ始めました。 こんばんは、40マガジンのkazuです。 〝正座からの逆立ち(倒立)練習〟開始から1週間程度。フォーム確認用としてYouTubeにアップしました。 意外なことに手応え...
自重筋トレブログ50代老化予防-脚上げエクササイズ始めた(笑)！？タックプランシェ練習動画⑥UP！
50代の老化予防として〝脚上げエクササイズ〟を始めました。※参考にしたものは無しで…直感的に必要と感じ始めたエクササイズです。 こんにちは、40マガジンのkazuです。 今回は〝脚上げエクササイズ〟と〝タックプランシェ練習動画⑥〟についての...
AGA治療・育毛〝アイドラッグストアー〟ミノタブ＆フィンペシア！物価高で千円も値上げ※合計3ヶ月分価格
AGA治療薬〝ミノタブ＆フィンペシア〟をアイドラッグストアーで各3ヶ月分リピート購入しました。 おはようございます。40マガジンのkazuです。 アイドラッグストアーでの購入は4回目。満足度高いのでリピート継続中。だが… 物価高騰の影響をう...
自重筋トレブログタックプランシェ練習⑤と正座→逆立ちへ初挑戦①！フォーム確認用YouTube動画です
〝タックプランシェ練習〟及び〝正座→逆立ちへ初挑戦〟をYouTubeにアップしました。※あくまでフォーム確認用です。 こんにちは、40マガジンのKazuです。 自重力トレ3年183日目…。6月から週一ペースで上げているYouTube動画がい...
AGA治療・育毛ミノタブ＆フィンペシア併用10ヶ月！？発毛効果と副作用報告です！
ミノタブ＆フィンペシア併用10ヶ月経過報告。2023年7月1日〜31日までのAGA経過ブログ。2本立ての構成です。 こんにちは40マガジンのkazuです。 ミノタブ＆フィンペシア丸10ヶ月服用の発毛効果や副作用について。画像で比較しながら報...