自重筋トレブログ タックプランシェ〝少し上達した〟模様(笑)！滞空時間が少しずつ伸びてきた！51才自重力トレ2年303日目
こんにちは、50代前半〜元運動不足のカズです。相変わらずタックプランシェ習得の為、何度もチャレンジしています。ここ数日で〝手幅を狭めるとキープし易い〟という事に気付きました。まあ、キープ時間は伸びているけど〝一瞬〟です。
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のむヨーグルト セブンプレミアムのむ豆乳ヨーグルトプレーン！カロリー＆口コ＆機能評価
セブンイレブンPB新シリーズ〝セブンプレミアム豆乳ヨーグルトプレーン〟を利用したのでレビューです。のむ豆乳ヨーグルトシリーズ。今のところ〝バナナとプレーン〟を展開中。今後のシリーズ化が楽しみです！
AGA治療・育毛 今日の発毛状況と抜け毛の様子！51才AGA治療58日目(1ヶ月と28日目)
AGA治療薬の服用から58日目(1ヶ月と28日目)。今朝の抜け毛状況と発毛の様子の備忘録です。20代〜AGA(M字ハゲ)に悩んだ経験ありの50代。育毛対策履歴は20年以上でAGA治療薬以外は〝ほぼ試し済み〟。今までの経験から男性型脱毛症(A...
のむヨーグルト セブンプレミアム豆乳ヨーグルトバナナ！カロリー＆口コミ評価
近所のセブンイレブンで〝セブンプレミアム豆乳ヨーグルトバナナ〟が新発売されていたのでレビューです。のむ豆乳ヨーグルトシリーズ興味深いけど…バナナ味は微妙かな〜。このシリーズ今後に期待です。
自重筋トレブログ 今朝もタックプランシェ練習から！逆立ち腕立て伏せ、フロントレバー練習も！51才自重力トレ2年297日目
こんにちは、50代前半〜元運動不足のカズです。今朝も自宅で、タックプランシェの練習から。年内習得に向け練習頻度を高めています。あと、逆立ち腕立て伏せ2〜3レップス達成も年内目標です。※トレーニングは健康目的がメイン。※トレーニング歴34ヶ月...
AGA治療・育毛 副作用による多毛症〝腕毛が長く伸びて〟きた！M字の発毛もスゴいよ！AGA治療53日目
AGA治療53日目(1ヶ月23日目)。副作用による多毛症が目立ち始めた。※実際には1ヶ月半越えた辺りからかな〜。今回は、副作用による多毛症や体調変化の検証と、発毛の様子を写真撮って観察してみました。
のむヨーグルト 【セブン】ピルクル ミラクルケア効果！睡眠の質を改善・疲労感を軽減！
コンビニで購入出来る195mlパック〝ピルクルミラクルケア〟を飲んだのでレビューです。ピルクルミラクルケアは、今も尚人気の〝ヤクルトY1000とライバル関係にある〟乳酸菌飲料。軽〜く比較などもしてみた。
AGA治療・育毛 昨日の抜け毛〝朝は1本、午後は9本〟1日50本ペースか？AGA治療1ヶ月20日目
AGA治療1ヶ月20日目。昨日の抜け毛チェックでまたまた新記録です。1回の抜け毛チェックで〝たった1本〟でした。これは洗髪や抜け毛チェックのタイミングで〝たまたま〟だけど…抜け毛が激減しているのは間違いない。1日の抜け毛ペースは100本どこ...
自重筋トレブログ タックプランシェ毎日練習中！コツは反復練習！51才自重力トレ292日目
こんばんは、50代前半〜元運動不足のカズです。今回は、自重力トレ292日目の備忘録とタックプランシェについてのエピソードです。※トレーニング歴34ヶ月目、ストレッチ 歴32ヶ月目、公園鉄棒トレーニング443日目。マッスルアップ成功するまで毎...
AGA治療・育毛 AGA治療薬47日目〝M字の発毛＆頭頂部〟！iPhoneの拡大鏡で発毛チェック
AGA治療薬47日目のご報告。iPhoneのカメラロールで写真を拡大鏡に掛け保存する機能を知ったので…〝M字生え際＆頭頂部〟写真を拡大鏡に掛けアップしました。発毛してるのが見て取れると思います。20代〜AGA(M字ハゲ)に悩んだ経験ありの5...