ペンネーム：アルパカーさん
自分が最近特にハマっているグラノーラは日清の「ごろっとグラノーラ」シリーズです。
今までに何度かは他社のものを買って食べたことがあったのですが、その時はなんか味がおいしく感じなくて長続きしなかったんです。それからあんまりグラノーラ自体に興味がわかなかったんですが、ある日スーパーで最初にこの商品を見つけた時に新商品である「ごろっとグラノーラ 充実大豆」に興味がわきました。
ごろっとグラノーラ 充実大豆はおいしくてお薦め
後ろの商品の説明文を見てみると、まず女性にはうれしい健康効果がある大豆がたくさん入っているということ、それから小麦ふすまというあまり聞きなれないですが調べてみると整腸作用にも効き目があるというものが入っていてこれはよさそうだなあと思いました。
その上に自分の好きなきな粉味だと書いてあったのでとりあえず試してみようと一つ買ってみることにしました。それからさっそく家に帰ってから軽くおやつ代わりに食べてみたのですが思っていてよりもかなりおしくてびっくりしました。
→ごろっと大豆のグラノーラ
ごろグラシリーズの特徴とおいしい食べ方
一番のお気に入りはこのきな粉大豆のグラノーラですが、日清さんのグラノーラは他にも果実中心のものや最近出た抹茶味等いろんなものがあり、中にはその季節限定の商品もあるのでそこもお勧めのポイントです。
今年の冬に発売されていた「アップルパイ味」も購入したのですがこちらもとてもおいしく、また冬に販売されたらぜひ買いたいと思っているくらいです。
それからこちらのグラノーラは中に入っているものも商品ごとに違っているのでそこも日清のグラノーラ選びの楽しみの一つではないかと思っています。
例えばきな粉味は基本の小麦やコーングリッツ以外に青、黒大豆や豆乳がメインの商品なんですがアップルパイ味は具材はリンゴやパパイヤやレーズンなどのほかにナッツ類ではアーモンドなどが入っていて味以外にも食感や健康効果の違いを楽しむことができるのも日清さんのグラノーラのいいところではないでしょうか。
それから冬に発売されたものは「ホットミルク」で食べることがお勧めだと書かれていたので試しましたがおいしかったです。グラノーラというと寒い冬にでも冷蔵庫から牛乳を出してかけて食べるもののイメージがあったので、暖かいグラノーラを食べれるのは斬新ですよね。
ごろグラの健康効果
健康効果ですがまず、お通じがいいことがあると思います。基本グラノーラは中に穀物類を多く含む商品なので当たり前かもしれませんが、そのためにはまず気長に食べ続けることが大事だと思います。
日清さんの商品は自分好みの味付けで、中に入っている果物類やナッツ類も気に入っているのでそこも続けることができているポイントになっていると思います。それから食べ方ですがグラノーラと一緒にヨーグルトを食べることも健康効果に役に立っているのではないかと思います。
整腸効果もさらにあると思いますし、なにより両方食べると結構お腹がいっぱいになるので腹持ちもすごくよくて変に間食しなくていいのでお勧めの食べ方です。
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