「健康のためにやっている事は？」→私はヤクルトを飲んでいます！

私が、ヤクルトを飲み始めたのは、週一の朝、会社に訪問販売に来るヤクルトレデイさんから、乳酸菌シロタ株が体に良いということを聞き、

それから気安く声をかけるようになって、ヤクルトについても詳しく聞き、それまでの仕事前のモーニングコーヒーからモーニングヤクルトに変えてヤクルトを定期的に購入し飲み始めたのが、きっかけでした。

「健康のためにやっている事は？」→ヤクルトです

数ある商品の中から私が、定期購入したのはカロリー30％カットの「ヤクル400LT」と「ジョア」です。毎週1回、ヤクルトレディさんが来るたびに、ヤクルトの新情報も一緒にもらえるし、お試しの商品もあるので会話と楽しみにし、「ヤクルト400LT」は市販されているヤクルトに比べ、すっきりりとした甘さでしつこくないのが飲みやすく私は好きです。
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「ジョア」も甘過ぎずに、飲めるヨーグルトって感じで、いろんな種類のジョアを試しましたが、私の好みはプレーンで普通に美味しいのでごくごく飲める飽きがこない味で、勿論その日から妻用に自宅にも届けてもらうようにして、家族で飲んでいます。
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ヤクルトに含まれる乳酸菌で風邪の予防も

ヤクルトを飲むようになって1年程経過した時に気が付いたことですが、毎年、家族のうちの誰かが必ず風邪をひいてお医者様にお世話になっていたのに今年は風邪の“か”の字もひくことがありませんでした。

毎日ヤクルトを飲むことでヤクルトに含まれている“乳酸菌”が、腸内の悪玉菌を減らして、風邪の菌までもも退治してくれたのだろうと妻と話していました。

近年、“菌活”という言葉がインターネット上で飛び交うほど、腸内環境を整えることが身体にとって重要であることが改めて見直され、ひとことに「菌」と言っても、納豆菌やきのこ菌など様々な種類の「菌」があり、一番手軽に摂取出来るのが「乳酸菌」だろうと思いました。

「ヤクルト」は、フタのラベルを「ピッ」と剥がして飲むだけなので、忙しい日々の中でも簡単に乳酸菌を摂取できるのが何よりもありがたく助かっています。

ヤクルトなら届けてくれるので便利です

乳酸菌は毎日続けると効果が高まると聞いたことがあり、毎日無理をせずに続けられるヤクルトがいいと痛感し、同じ乳酸菌でも、市販のヨーグルトだと買うのが面倒臭くなってしまったり、気付いたら賞味期限が切れていたりして結局長続きしなかったことがありました。

だから、ヤクルトを飲み始めてから、やはり長い目で見てお腹の調子が安定しているように感じ、これがヤクルトを飲む最大の効果だったような気がしまし、ヤクルトを飲み始めてから、風邪をひくことがほとんど無くなりました。

「健康のためにやっている事は？」ってよく人に聞かれて「ジョギングしています。」とか「運動しています。」とか答えるようですが、私はいっも「ヤクルトを飲んでいます。」と答えています。

私は、ヤクルトを飲む習慣を付けることを他の人にも絶対にススメたいと思い、毎日1本飲むことで健康な体を維持できることは素晴らしいことですから、これからも毎日ヤクルトを飲む生活習慣を続けて行きます。