自重筋トレブログ 〝久しぶり〟懸垂と有酸素運動やってきた！自重力トレ3年120日目〜
おはようございます。50代前半〜元運動不足のカズです。自重力トレ3年120日目は…半年ぶりに公園を周り有酸素運動と懸垂をやってきました。いや〜、朝一の有酸素運動はマジで気持ちいい！良い習慣の積み上げ(健康度アップ)として〝定期的な有酸素運動...
管理人：KZ
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AGA治療・育毛 風呂上がり前髪スカスカ問題→回復経過を画像でチェック！AGA治療7ヶ月27日経過〜
〝風呂上がり前髪スカスカ問題…〟。私の中では、薄毛悩みあるある断トツ第一位であり悩みの深さは相当なモノでした。〝人前で髪濡れる〟は、本当に辛い！今回は〝風呂上がり前髪スカスカ問題→回復経過を観る〟というエピソードです。
AGA治療・育毛 QBハウスで4回目のカット！M字生え際発毛状況(AGA治療7ヶ月22日経過)
AGA治療する様になってQBハウスにお世話になっている。理由は〝伸びるスピードが早くなり〟散髪頻度が高くなったから。今回でQBハウスは4回目。QBハウスへ行った後の白髪染め事情に加え、M字生え際発毛状況をアップしました。
自重筋トレブログ 〝指立て(伏せ)〟チャレンジ開始！自重力トレ3年4ヶ月22日経過〜
今回は、自重力トレーニング3年4ヶ月22日目の備忘録と〝指立て伏せ〟チャレンジを始めたというエピソードです。追記：フォーム確認のため撮影してみたら〝指立て伏せ〟3レップスほど出来ました！
AGA治療・育毛 〝前髪が生えてきた？〟と思うこの頃です！AGA治療7ヶ月17日経過
数日前の事。私的には凄い衝撃・凄い発見があった…。ブログタイトルにもあるように〝前髪が生えてきた？〟証拠写真が撮れテンションが爆上がりなのです(笑)。今回は、そんなエピソードです。
AGA治療・育毛 薄毛だと強風の日は本当に辛い！？50代男の髪型や対策！AGA治療7ヶ月16日経過〜
薄毛の人にとって〝風が吹く日は辛い…〟。私自身、長い期間悩んできた過去がある。先週は全国的に南風が凄かった。その際〝友人から強風対策について〟聞かれたので情報をシェアします。20代〜AGA(M字ハゲ)に悩んだ経験ありの50代。育毛対策履歴は...
自重筋トレブログ タックプランシェ、逆立ち腕立て伏せ、フロントレバー練習中！？自重トレ3年4ヶ月14日経過！
こんにちは、50代前半〜元運動不足のカズです。つい最近は〝タックプランシェ、逆立ち腕立て伏せ、フロントレバー〟などスキル系にハマっている。今回は、近々のトレーニングメニュー及びそれに纏わるエピソードをアップしてみました。
AGA治療・育毛 【副作用】目眩と頭が少しフラフラしました！AGA治療薬の服用について〜
AGA治療7ヶ月10日経過。AGA治療薬で目眩と頭が少しフラフラした！ので服用方法について報告です。※目眩とフラフラしたのは〝一時的に服用方法を変えたのが原因〟です。慣れも有ると思います。20代〜AGA(M字ハゲ)に悩んだ経験ありの50代。...
AGA治療・育毛 美髪オイル〝大島椿(油)〟口コミ！50代男 薄毛ハゲ→整髪料＆顔スキンケアとして利用！
今回は、ロングセラーの美髪オイル〝大島椿(油)〟の口コミ紹介です。1本完全に使い切りリピートを果たしたので情報をシェアします。特に〝中高年・薄毛ハゲ属性の人たちへ〟お薦めできるかな〜というお話し。美髪オイル〝大島椿(油)〟の使い方や口コミ。...
自重筋トレブログ 逆立ち腕立て伏せ練習動画UP！？3ヶ月間〝毎日すきま時間にやった〟成果です！
50代前半〜元運動不足のカズです。今回は〝逆立ち腕立て伏せ練習〟を動画に撮ったので備忘録代わりにUPしました。ビデオで改めて見ると〝微妙〟だけど…自分的(体感的)にはかなり成長している！と思っています。48才当時、慢性的な体調不良により〝止...