健康

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【40代後半】自宅トレ満6ヶ月「腹筋を割る(6パック)」目指すことにしました!

おはようございますカズです。自宅トレーニング開始からもう間も無く満6ヶ月。カラダは大分絞れてきたし、何より健康体になっています。 目に見える目標として「腹筋を割る(6パック)」を目指すことにしました。期限は特に設けないけど...「自...
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アサヒ「1本満足バーメープル&バター」口コミ評価!乳酸菌・食物繊維入り

今回は〝アサヒ「1本満足バーメープル&バター」〟を利用してみた。商品の概要やカロリー&原材料、口コミ評価をアップしてます。 なお、今まで利用してきた一本満足バーシリーズをランキングにしてみました。興味があれば参考にして下さい。 ...
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セブンイレブン「ハイチーズ(ベイクドチーズケーキ)」口コミ評価!リピ確定〜

今回はセブンイレブンの新商品〝セブンプレミアム「ハイチーズ」〟を利用してみた。商品の概要やカロリー&原材料、口コミ評価をアップしています。 ハイチーズは、クリームチーズが高配合のベイクドチーズケーキです。これは好きだな〜。
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セブンイレブン「チーズ蒸しケーキサンド」口コミ評価!北海道チーズ使用

今回は〝セブンプレミアム「チーズ蒸しケーキサンド」〟を利用してみた。商品の概要やカロリー&原材料、口コミ評価をアップしています。 近所のセブンで気になったので思わず購入。「トレーニング・ライト層」の私としては悩んだけど...我慢でき...
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アサヒ「1本満足バー ベイクドハニー&クリームチーズ」乳酸菌入り〜リピ有り〜

今回は〝アサヒ「1本満足バーベイクドハニー&クリームチーズ」〟を利用してみた。商品の概要やカロリー&原材料、口コミ評価をアップしています。 ここのところ1本満足バーシリーズを連続で利用してきたので、40マガジンが選ぶランキングもアッ...
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【男上半身】40代後半運動不足・5ヶ月半自宅トレーニングのボディ変化!

こんにちはカズです。自宅トレーニング開始から5ヶ月半程度たち、ますます健康体になってきているように感じます。 今日は〝40代後半運動不足・5ヶ月半自宅トレーニングのボディの変化〟をテーマに話してみようと思います。
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【40代後半】懸垂・壁逆立ち・開脚前屈チャレンジが楽しい!

こんにちはカズです。自宅トレーニング開始から5ヶ月半程度が経ち「体がある程度出来てきた」印象です。 数ヶ月前まで運動不足だった私でも「ここまで変わるんだ〜」と...体が思うように動くようになってきました。 つい最近は「懸垂・壁...
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アサヒ「1本満足バー シリアルホワイト」口コミ評価!何度もリピートしている〜

今回は〝アサヒ「1本満足バー シリアルホワイト」〟を利用してみた。商品の概要やカロリー&原材料、口コミ評価をアップしています。 シリアルホワイトは何度もリピートしているお気に入りのシリアルバー。紹介するまでもない人気商品だけど......
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40代後半・初けん垂(チンニング)の翌日は全身筋肉痛(笑)!?今日の自宅トレーニング!

こんにちはカズです。自宅トレーニング開始から5ヶ月半が経ち、新しいトレーニングを加えました。 そう「懸垂...チンニング」です。早朝ランニングの際、懸垂できる公園を見つけたので始めることにしました。
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アサヒ「1本満足バー プロテインチョコ」たんぱく質15g!リピ有り〜

今回は〝アサヒ「1本満足バー プロテインチョコ」〟を利用してみた。商品の概要やカロリー&原材料、口コミ評価をアップしています。 つい最近、シリアルバーや、プロテインバーに、ハマりつつある。欲しい栄養素が手軽に摂れるし、甘いものも食べ...
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