自重筋トレブログ 〝タックプランシェ習得〟年内目標にしました！51才自重力トレ289日目
おはようございます。50代前半〜元運動不足のカズです。自重力トレ289日目は…ディップスバーを使って自宅トレしました。そうそう、タックプランシェ練習が楽し過ぎて〝今年中に習得する〟を目標に追加しました。※トレーニング歴34ヶ月目、ストレッチ...
自重筋トレブログ 
AGA治療・育毛 初期脱毛期間は1ヶ月6日で終了！初期脱毛の始まりと終わりの目安とは？
AGA治療開始から1ヶ月半。初期脱毛も終了し次のステージ入った印象。肉眼で見ずらかった産毛も濃くなり写真でも写る様になってきました。20代〜AGA(M字ハゲ)に悩んだ経験ありの50代。育毛対策履歴は20年以上でAGA治療薬以外は〝ほぼ試し済...
セブン仕事マニュアル セブンレジ〝ビール券の額面が＞支払い金額を上回るとレジが進まない〟への対処方法
セブンイレブン新レジ(セミセルフレジ)操作で〝ビール券の額面が＞支払い金額を上回るとレジが進まない〟という質問に対しての回答です。※ハーゲンダッツ券も同じ。この度、セブンイレブン の初心者アルバイト＆パートさん向けの仕事内容についてのカテゴ...
自重筋トレブログ 〝タック プランシェ〟解説動画紹介＆チャレンジ開始！51才自重力トレ2年287日目
こんにちは、50代前半〜元運動不足のカズです。今日の朝トレから〝タックプランシェ〟チャレンジ開始しました。今回は、タックプランシェ解説動画の紹介と朝トレの備忘録をアップしました。※トレーニング歴34ヶ月目、ストレッチ 歴32ヶ月目、公園鉄棒...
野菜ジュース・スムージー ザバスミルクプロテイン脂肪0〝ヨーグルト風味〟一番美味しい！カロリー＆口コミ評価
「ザバスミルクプロテイン脂肪0〝ヨーグルト風味〟」を利用したのでレビューです。〝ザバス ヨーグルト風味〟は、コンビニで買えるプロテインドリンクで一番好きなフレーバーです。リピート率も私の中では圧倒的No.1！
AGA治療・育毛 発毛コスト〝1日65円〟安すぎる！発毛率98％データも納得の効果！AGA治療薬43日目〜
AGA治療43日目、初期脱毛34日目。発毛証拠として、たまたまいい写真が撮れたので報告です。この発毛コストが〝1日65円〟という安さにも驚き。しっかり生えてきて〝このコスパは本当に凄い〟としか言いようがないです！20代〜AGA(M字ハゲ)に...
セブン仕事マニュアル 【Q＆A】セブンレジ〝PayPayフリマアプリバーコードが小さく読み取れない！〟に対しての回答です
セブンイレブンレジ操作で〝PayPayフリマアプリバーコードが小さく読み取れない！読み取るコツを知りたい！〟。という質問があったので回答しました。この度、セブンイレブン の初心者アルバイト＆パートさん向けの仕事内容についてのカテゴリーページ...
自重力トレの軌跡 51才自重トレ2年10ヶ月目ボディ写真！筋肉質なカラダになっていた(笑)
おはようございます。50代前半〜元運動不足のカズです。今回〝51才自重トレ2年10ヶ月目のボディ写真〟を記録の為エントリしました。※トレーニング歴34ヶ月目、ストレッチ 歴32ヶ月目、公園鉄棒トレーニング443日目。マッスルアップ成功するま...
セブン仕事マニュアル セブンイレブン セミセルフレジ操作〝公共料金の複数枚処理出来ません〟の答え
セブンイレブン セミセルフレジで〝公共料金の複数枚処理出来ません〟という質問をいくつか頂いています。その原因と答えを解説しました。この度、セブンイレブン の初心者アルバイト＆パートさん向けの仕事内容についてのカテゴリーページを作成しました。...
野菜ジュース・スムージー ザバス カフェラテ味 430ml！コンビニで買えるプロテイン(20g)ドリンク
セブンイレブンで新発売されていた〝ザバス ミルクプロテイン カフェラテ味 430ml〟を利用したので口コミ評価をアップしました。数ヶ月前から〝このシリーズ好き〟になり、自宅の冷蔵庫にストックするようになりました。普段、ジュースは飲まないので...