ダイエット

ヨーグルト口コミ体験談

【肌艶アップ】お肌がカサカサ&皮脂があったりと..ブルガリアヨーグルト&はちみつで肌トラブル解消へ!

ヨーグルトを食べ始めるきっかけとなったのは、ダイエットで、ヨーグルトとハチミツを使うと良いよと、テレビで紹介されていたからです。 ヨーグルトをつかったダイエットはたくさんあるかもしれないですが、私の場合は夜寝る前にヨーグルトにハチミツ...
ヨーグルト口コミ体験談

妊娠中のお悩み解決(便秘や体重増加)!フルグラで毎朝を楽しむ方法!

私はフルーツグラノーラを毎朝朝食に食べています。フルーツグラノーラには便秘解消されたり、美肌効果にも最適で女性にはかなりオススメな食品だと思います。 私がフルーツグラノーラを食べるきっかけになったのが、妊娠したことで鉄分やカルシウム、...
ヨーグルト口コミ体験談

妊婦の便秘におすすめ→「これでフルーツ10種類ヨーグルト」に、きな粉をトッピング!

私は数々のヨーグルトを食べてきましたが、その中でも特にオススメするヨーグルトはmorinaga商品の『これでフルーツ10種類ヨーグルト』です。脂肪がゼロなのと210gとたっぷり入っているのに119kcalしかないのが魅力的です。 中...
ヨーグルト口コミ体験談

恵ヨーグルトをレンジでホットに!便秘改善&ダイエット(3キロ)効果も!

慢性的な便秘に悩まされる方は多いと思います。便秘でつらいのは肌荒れや減量ができないだけではなく、突然の便意で通勤中にトイレに駆け込むことなどで、仕事やプライベートにまで支障をきたすことも挙げられます。 子供の頃から便秘気味だったり、中...
ヨーグルト口コミ体験談

毎朝ブルガリアヨーグルト×野菜100%ジュース!?便秘にもダイエットにも効果的!

私がヨーグルトを食べ始めたきっかけは、元々胃腸が弱くてすぐお腹を壊してしまう体質でした。胃もたれもしやすく、便秘気味な毎日をなんとかしようとヨーグルトに目を付けました。
ヨーグルト口コミ体験談

私はビヒダスヨーグルトでお手軽ダイエット!?便秘改善・ポッコリおなかもスッキリ!

健康食品の王道というとヨーグルトですね。ヨーグルトの生きた善玉菌が腸内環境を整えてくれます。腸は消化吸収をするだけではなく、免疫を作る場所でもあります。だから腸内環境が整うと体の免疫機能がアップするのです。
ヨーグルト口コミ体験談

アトピーが治りみるみる肌がきれいに!?秘密は…○○ヨーグルトの効果です!

私のオススメヨーグルトは、カスピ海ヨーグルトです。ヨーグルト好きの家族がいるので冷蔵庫の中にはいつも色々な種類のヨーグルトがはいっています! 以前は、酸っぱくて食べた後に他の食べ物の味まで変わってしまうヨーグルトは私は苦手で、健康の為...
ヨーグルト口コミ体験談

乳製品アレルギーでも大丈夫!?豆乳ヨーグルトで5キロダイエット…リバウンドなし!

私はここ数年の間は、ポッカサッポロが販売している豆乳で作ったヨーグルトを好んで食べています。実は私は大人になってから軽い乳製品アレルギーを持っていることがわかり、現在は乳製品全般を食べることができません。 もちろん乳製品でできたヨーグ...
ヨーグルト口コミ体験談

生理前→体重増加の悩み解消!?ごろグラ充実大豆でたった3ヶ月で5キロダイエット!

いくらダイエットをしていても、生理前になると必ず体重が増えてしまってショックを受けていました。食べる量はいつもよりも減らしているのに体重は減りませんし、気を抜いて食事をすると逆に増えているなんてことも多くありました。 そのせいで、それ...
ヨーグルト口コミ体験談

「朝食として続けて下さい」医師も太鼓判!フルグラで中性脂肪も改善・6キロダイエットも!

毎朝朝食をとらないとかえって太るといわれて以来毎朝食べているフルーツグラノーラ。牛乳嫌いな私でも、グラノーラと一緒になら大丈夫だとわかってからは、忙しい平日の朝はフルーツグラノーラで簡単に済ませています。 甘みも程よくシリアルではな...