【体験談】LP432ヨーグルトでお通じ改善・近年はインフルエンザもかかってないです！

私がお薦めするヨーグルトはLP432です。このヨーグルトを食べ始めたきっかけはたまたまスーパーで見かけたからです。私は乳製品が大好きで、その中でも特にヨーグルトを好んで毎日食べています。

ある日普通にスーパーで見つけたLP432というヨーグルトを食べて、とても気に入ってそれから毎日食べるようにしています。

LP432ヨーグルトでお通じ改善・近年はインフルエンザにもかからない

前にネットでこのヨーグルトについて色々と調べてみたのですが実はこのLP432、様々な機能があるみたいでした。企業が報告していることによるとインフルエンザ予防効果、アレルギー反応抑制効果を有する乳酸菌を使用しているらしいです。また乳酸菌には整腸作用があることでも有名です。

私はLP432に出会ってから毎日朝食べるようにしています。元々私はお腹を壊したり便秘になったりと、お腹の調子があまり安定しませんでした。

しかしこのヨーグルトを毎日食べるようになったことでまず朝出かける前にトイレにいく習慣がつきました。朝ごはんを食べて1時間後ぐらいにトイレに行きたくなり、便通もよくなったためお腹の調子がよくなりました。

このヨーグルトを食べ始めてよかったことはまだあります。私は毎年冬になるとよくインフルエンザにかかっていました。しかしヨーグルトを食べ始めてから近年、インフルエンザにかかっていません。

ヨーグルトのおかげかどうかは直接的には分かりませんが、私はLP432ヨーグルトのおかげだと思っています。

しかし私はヨーグルトが大好きなのでついつい食べ過ぎてしまうことがあります。乳酸菌は適度にとる分にはとても体に良いですが、取り過ぎはお腹を壊してしまうことがわかりました。

また色々なヨーグルトを混ぜて食べることもあまり良い気がしません。ですので私は毎日朝ヨーグルトカップ一個分を取るようにしています。
参考：LP432ヨーグルト
メーカーの公式サイトです

話は変わりますが、ここで私のオススメのヨーグルトの食べ方を紹介します。私はヨーグルトに蜂蜜を混ぜて食べる食べ方が1番美味しく食べれる気がします。

蜂蜜には抗菌作用があるものも報告されており、ヨーグルトに砂糖を入れて食べるよりも蜂蜜を入れて食べたほうが体にも良いことがわかります。

私はこのため、ヨーグルトカップ一個分に蜂蜜をスプーン一杯分入れ、混ぜて食べています。とても美味しいので是非この方法で食べてみて下さい。

今回、私が愛用しているLP432ヨーグルトについて紹介しましたが、この商品には飲むヨーグルトもあるので、どうしても朝時間が取れない方はそちらの方を試してみるのもいいと思います。

LP432ヨーグルト以外にも色々な企業が乳酸菌の可能性に期待して研究を行ったり、商品化しています。

まだまだ知らないだけで様々な機能性を有したヨーグルトがたくさんあると思うので、自分のお腹と相談しながら自分に合ったヨーグルトを食べるようにすることが1番いいように思います。

私もこのヨーグルトの他にも、もっと自分に合ったヨーグルトを探して色々試してみたいなと思っています。余談ですが、次回ヨーグルトを食べるときは今度は蜂蜜ではなくて何か果物あたり（バナナやみかんなど）をトッピングで試してみたいなぁと思います。