ヨーグルト日記 2020年ブログテーマは日記！？トレーニングで体を作り趣味に繋げる！
2020年のブログテーマは日記。今実践していることをブログにアップしながら体を作る。動けるカラダを作り健康になりながらやりたい趣味につなげたいと思っているのです。2019年はダラダラし不健康な体質に健康になりたい！という思いから始めた40マ...
管理人：KZ
ヨーグルト日記 
ヨーグルト日記 運動不足40代・兄のジム部屋でトレーニング！？明けましておめでとうございます！
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします!
ヨーグルト日記 忙しい年末も腸活ヨーグルト！ランニングと筋トレもやったよ！
こんにちはカズです。12月29日という忙しい日？にも関わらず本日もランニングしてきました。いつもは早朝暗闇の中走っていますが、久しぶりにお日様の中とても気持ち良いひと時を楽しめました。
のむヨーグルト 朝食りんごRefreshingのむヨーグルト！ビタミンc配合
腸活にヨーグルトと運動を取り入れてからお通じが本当に良くなりました。それにしても便秘は本当に辛い！本日の腸活ヨーグルトは、グリコから発売されている「朝食りんごRefreshingのむヨーグルト」。ファミリーマートで購入しました。
カップヨーグルト とびきり大粒ヨーグルトみかんがメッチャうまい！
久しぶりに北海道乳業のヨーグルトを購入してきました。この商品は完全な新商品ではないけど...冬期の季節限定で発売されたヨーグルトです。食べ切りタイプのヨーグルトの中ではちょっと高めですが、とてもクオリティが高くて美味しいです。
ヨーグルト日記 おやつに食べたiｎバープロテインベイクドビターおいしかった！糖質40オフ
こんにちはカズです。本日も便秘改善のため・健康のため軽いトレーニングを行いました。このブログ記事は、ただの日記です。今日この日に何を行ったのか？の記録と、継続して運動するためのモチベーションツール。あっ、そうそう...おやつで食べたプロテイ...
ヨーグルト日記 「48才」最近老けたなぁ〜ランニング3日目、写真を見た感想！
おはようございますカズです。便秘改善を図る為ヨーグルトと運動を再開しました。本日は、早朝の時間は雨が降っていたので断念。でも、ランニングを始めて3日ほど経っています。腸活を始めてよかったことヨーグルトの常食とランニングを始めて数日たちました...
のむヨーグルト セブンのむヨーグルト「梨」飲んだ感想 ！
おはようございます。あまりにも便秘がひどくなってきたのでヨーグルトを再開しました。まずは、以前から気になっていたセブンの飲むヨーグルトの「梨」を購入。このヨーグルトは期間限定フレーバーですね！今更ですがレビューしてみました。
のむヨーグルト セブンイレブン「のむヨーグルトアップルマンゴー」←飲んでみました！
私自身大好きなヨーグルトシリーズの新商品”セブンイレブン「のむヨーグルトアップルマンゴー」”を購入して飲んでみました。商品の写真や概要、カロリーや原材料、口コミ評価をアップしています。”マンゴー果肉がたっぷり”で好印象なドリンクヨーグルトで...
野菜ジュース・スムージー スジャータ「メロンミックススムージー果肉入り」←セブンで発見！飲んでみた
セブンイレブン限定？で発売された”スジャータめいらく「メロンミックススムージー果肉入り」”を購入して飲んでみました。商品の写真や概要、カロリー＆原材料、口コミ評価をアップしています。同商品は期間限定です。興味のある方は早めにどうぞ。